सुमित्रा महाविद्यालय में निरोग रहने का पढ़ाया गया पाठ

डुमरांव. फिट इंडिया के तहत हेल्थ वैलनेस कार्यक्रम के द्वारा सुमित्रा महिला महाविद्यालय के सभागार में प्रवक्ताओं, कर्मचारी एवं छात्राओं को स्वास्थ्य के बारे में जागरूक किया गया. जिसमें मनीष कुमार एवं महेश कुमार द्वारा विस्तारपूर्वक से समझाया गया और बताया गया कि अपने स्वास्थ्य के बारे में हम सभी को जानना कितना जरूरी है. इसके साथ-साथ खानपान पर भी विशेष ध्यान देना होगा तभी हम स्वस्थ रह सकते हैं. सभी छात्राओं एवं शिक्षकों का सबसे पहले वजन माप किया गया. वजन के अनुसार सभी लोगों को अपने दिनचर्या के बारे में सुधार करने पर अत्यधिक प्रकाश डाला गया. मौके पर उपस्थित प्राचार्या ने बताया कि स्वास्थ्य तन ही ही धन है. आज चाहे कितना भी हम कमा ले मगर स्वास्थ्य सही नहीं तो सब बेकार हैं. वहीं योग प्रशिक्षक सह भूगोल विभाग के प्रोफेसर डॉ संजय कुमार सिंह ने बताया कि हम सभी को अपने वजन पर ध्यान देते हुए साथ ही डाइट पर भी ध्यान देना होगा. इसके साथ-साथ सुबह और शाम योग भी करना चाहिए तभी हम निरोग रह सकते हैं. मौके पर प्रोफेसर डॉ सुभाष चंद्रशेखर, डॉ मणिकांत कुमार, प्रोफेसर शैलेंद्र कुमार, डॉ कुमार मंगलम पांडे, अमृता सिंह, श्रीकांत सिंह, डॉ वीरेंद्र बिहारी सिंह सहित अन्य प्रवक्ता एवं कर्मचारियों सहित छात्राओं में नूरी, शिक्षा कुमारी, काजल, उजाला सिंह, तमन्ना प्रवीण, मुस्कान खातून, खुशी कुमारी, आकांक्षा कुमारी, काजल कुमारी, नेहा, अंजली कुमारी, नीलम सिंह, संजना कुमारी, रीना कुमारी, रंजना कुमारी, आरती कुमारी सहित विद्यालय में सभी छात्र मौजूद थी.