bhagalpur news. भागदौड़ भरी जिंदगी में योग से मिलती है आंतरिक शांति : डॉ फारुक अली

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सफाली युवा क्लब परिसर सराय में कार्यक्रम का आयोजन किया गया. अध्यक्षता डॉ फारूक अली ने की. उन्होंने कहा कि योग का अर्थ संयम, जुड़ाव और संतुलन है. यह केवल एक व्यायाम नहीं है, बल्कि शरीर, मन व आत्मा को जोड़ने की एक कला और विज्ञान है. आज की भागदौड़ की जिंदगी में योग हमें आंतरिक शांति व संतुलन प्रदान करता है. कहा कि योग को सर्व धर्म समभाव से जोड़े. प्रशिक्षक छोटू कुमार चंदन ने योगाभ्यास कराया. पूर्व प्राचार्य साबिहा फैज ने कहा कि रोज 15-20 मिनट तक योग जरूर करें. इस अवसर पर गुल अफशा परवीन, मो दानिश, मो शाहीन, निधि कुमारी, रूपा कुमारी, ललिता देवी, आदित्य कुमार, रक्षा कुमारी आदि मौजूद थे.