Navratri Vrat 2025: इस साल शारदीय नवरात्रि 22 सितंबर, सोमवार से शुरू होकर 2 अक्तूबर को विजयादशमी (दशहरा) के दिन समाप्त होंगी. नौ दिनों तक भक्त मां दुर्गा के विभिन्न रूपों की पूजा-अर्चना करते हैं. मान्यता है कि नवरात्रि में श्रद्धापूर्वक व्रत और भक्ति करने से साधक को मनचाहा फल प्राप्त होता है.
नवरात्रि व्रत में किन चीजों से परहेज करें
- व्रत के दौरान गेहूं, चावल और दाल जैसे सामान्य अनाज नहीं खाने चाहिए.
- प्याज और लहसुन जैसे तामसिक भोजन से बचना चाहिए.
- मांस और मदिरा का सेवन पूरी तरह वर्जित है.
- व्रत में केवल समा के चावल खाए जा सकते हैं.
नवरात्रि व्रत में क्या खा सकते हैं
- कुट्टू का आटा और साबुदाना का उपयोग किया जा सकता है.
- फल जैसे सेब, केला, अंगूर, अनार आदि व्रत में उत्तम माने जाते हैं.
- बादाम, अखरोट, मखाना और मूंगफली जैसे ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं.
- आलू और शकरकंद जैसी कंद सब्जियां व्रत में उपयुक्त हैं.
- दूध, दही और घी का सेवन करना भी शुभ माना गया है.
नवरात्रि व्रत के नियम
- ब्रह्मचर्य का पालन करें और दिन में सोने से बचें.
- प्रतिदिन सुबह-शाम मां दुर्गा की पूजा और आरती करें तथा उन्हें भोग अर्पित करें.
- घर की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें.
- व्रत के दौरान बाल, दाढ़ी और नाखून नहीं काटें.
- अष्टमी और नवमी तिथि पर कन्या पूजन करना अत्यंत शुभ माना गया है.
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