Sabudana Shake Recipe: व्रत में अक्सर एनर्जी की कमी महसूस होती है. ऐसे में यह साबूदाना शेक आपके लिए एकदम सही है. यह स्वाद में मजेदार, हेल्दी और झटपट बन जाने वाला ड्रिंक है. बस कुछ सिंपल इंग्रेडिएंट्स लें और मिनटों में तैयार करें. यह शेक आपके व्रत को और आसान, एनर्जी से भरपूर और टेस्टी बना देगा. थकान मिटाएं और व्रत के हर दिन को एनर्जी और ताजगी के साथ एन्जॉय करें.
सामग्री
- साबूदाना – 1 कप
- दूध – 1 कप
- केला – 1
- बादाम – 10-12
- इलायची पाउडर – 1 चम्मच
- दालचीनी पाउडर – 1 चम्मच
- पिस्ता (नमक रहित) – जरूरत अनुसार (सजाने के लिए)
- शहद – 1 बड़ा चम्मच
- चेरी – जरूरत अनुसार (सजाने के लिए)
विधि
- सबसे पहले साबूदाना को को पानी में अच्छे से धो लें. फिर इसे 30 मिनट तक पानी में भिंगोकर रख दें.
- अब मिक्सर ग्राइंडर में साबूदाना डालें. इसमें दूध, बादाम, इलायची पाउडर, दालचीनी पाउडर, कटे हुए केले और शहद डालें. सभी चीजों को अच्छी तरह ब्लेंड करें जब तक मिश्रण स्मूद और मलाईदार न हो जाए.
- अब तैयार मिश्रण को गिलास में सावधानी से डालें. ऊपर से पिस्ता और चेरी डालकर गार्निश करें. इसे तुरंत परोसें और एन्जॉय करें.
ये भी पढ़ें: Malpua Recipe: नवरात्रि के चौथे दिन मां कुष्मांडा के लिए बनाएं लाजवाब मालपुए का भोग, झटपट और आसान रेसिपी यहां देखें
प्रभात खबर डिजिटल प्रीमियम स्टोरी
- Indigo Crisis : इंडिगो के महासंकट का विलेन कौन, क्या नए नियमों में ढील से होगा समाधान?
- Shashi Tharoor : पुतिन से मिलने का मौका शशि थरूर को मिला, राहुल गांधी को क्यों नहीं? समझिए क्या है प्रोटोकाॅल
- Gupta Empire Golden Age Of India : क्या आप जानते हैं, वह स्तंभ कहां है, जिसने भारत के कई रहस्य को समेटे रखा?
ये भी पढ़ें: Navratri Special Snacks: व्रत में भी झटपट बनाएं साबूदाना मोमोज, स्वाद ऐसा कि बस खाते ही रह जाएं
ये भी पढ़ें: Navratri Special Food: व्रत में बनाएं कुरकुरा और स्वादिष्ट कुट्टू डोसा, जानें आसान रेसिपी
