Paneer Frankie Recipe: अगर आप बच्चों के लिए कुछ टेस्टी और हेल्दी स्नैक बनाना चाहती हैं, तो पनीर फ्रैंकी एक बढ़िया आइडिया है. ये रेसिपी बाहर जैसी स्ट्रीट स्टाइल टेस्ट देती है, लेकिन घर पर बने होने की वजह से एकदम हेल्दी भी होती है. नरम रोटी में भरा मसालेदार पनीर, प्याज और सॉस का स्वाद बच्चों को बेहद पसंद आता है. लंच बॉक्स हो या शाम का स्नैक टाइम, पनीर फ्रैंकी हर बार सबका फेवरेट बन जाती है. अगर आप भी चाहते हैं कि घर पर सब आपकी कुकिंग की तारीफ करें और बच्चे बाहर की फ्रैंकी खाना भूल जाएं, तो इस आसान रेसिपी को जरूर आजमाएं.
पनीर फ्रैंकी बनाने के लिए किन-किन सामग्री की जरूरत होती है?
मैदा – 2 कप
नमक – ½ tsp
घी – 1 tsp
गुनगुना पानी – जरूरत अनुसार
तेल – थोड़ा
दही – ½ कप
लाल मिर्च पाउडर – 1 चम्मच
जीरा पाउडर – ¼ चम्मच
गरम मसाला – ½ चम्मच
कसूरी मेथी – 2 चम्मच
नमक – ½ चम्मच
तेल – 2 चम्मच
पनीर – 1 कप (क्यूब्स)
तेल – 2 चम्मच
अदरक – 1 इंच (कटा हुआ)
लहसुन – 5 कलियां (कटी हुई)
प्याज – ½ (स्लाइस)
शिमला मिर्च – ½ (स्लाइस)
टमाटर – ½ (स्लाइस)
हरी चटनी
प्याज (स्लाइस)
पत्तागोभी (कटी हुई)
टमाटर सॉस
चाट मसाला
पनीर फ्रैंकी बनाने की विधि क्या है?
1. सबसे पहले एक बड़ी प्लेट में मैदा, नमक और घी डालकर अच्छे से मिलाएं. फिर थोड़ा-थोड़ा गुनगुना पानी डालते हुए नरम और मुलायम आटा गूंथ लें. अब आटे पर थोड़ा तेल लगाएं ताकि वह सूखे नहीं. इसे ढककर लगभग 15 मिनट के लिए रख दें.
2. अब स्टफिंग तैयार करें. इसके लिए एक बर्तन में दही लें. उसमें लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, गरम मसाला, कसूरी मेथी, नमक और थोड़ा तेल डालें. सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं. फिर उसमें पनीर के टुकड़े डालें और 10 मिनट के लिए मेरिनेट होने दें.
3. इसके बाद एक कढ़ाई में तेल गर्म करें. उसमें बारीक कटा हुआ अदरक और लहसुन डालें और सुनहरा होने तक भूनें. जब खुशबू आने लगे, तब प्याज, शिमला मिर्च और टमाटर डालें. इन्हें 2-3 मिनट तक हल्का फ्राई करें.
4. अब मेरिनेट किया हुआ पनीर डालें और अच्छे से पकाएं. जब मसाले से तेल अलग हो जाए, तब गैस बंद कर दें. आपकी स्टफिंग तैयार है.
5. अब आटे को दोबारा हल्का सा गूंथे. फिर एक लोई लें और उसे पतली रोटी के आकार में बेलें. फिर उस पर थोड़ा तेल और सूखा मैदा लगाएं. अब उसे जिगजैग मोड़ में फोल्ड करें और फिर से बेलें. तवे पर दोनों तरफ से तेल लगाकर रोटी को सुनहरा होने तक सेक लें.
6. लास्ट में तैयार रोटी को प्लेट में रखें. उस पर हरी चटनी फैलाएं. उसके ऊपर पनीर की स्टफिंग रखें. फिर प्याज, पत्तागोभी, टमाटर सॉस, चाट मसाला और हरा धनिया डालें. अब रोटी को रोल करें, पेपर में लपेटें और गरमागरम टेस्टी पनीर फ्रैंकी का मजा लें.
ये भी पढ़ें:Cabbage Vada Recipe: पत्तागोभी से बनाएं ये क्रिस्पी और मसालेदार वड़े, शाम की चाय के साथ मिलेगा लाजवाब स्वाद
ये भी पढ़ें: Cauliflower Cutlet Recipe: फूलगोभी से बनाएं ये कुरकुरे और टेस्टी कटलेट, स्वाद ऐसा कि बार-बार खाने का मन करे
ये भी पढ़ें: Garlic Potato Pops Recipe: शाम की चाय के साथ बनाएं ये कुरकुरे और लाजवाब स्नैक्स, लहसुन का फ्लेवर कर देगा दीवाना
ये भी पढ़ें: Kaju Matar Masala Recipe: काजू और मटर का ऐसा शाही कॉम्बो जो बना देगा खाने का स्वाद दोगुना, घर पर ट्राय करें ये रेस्टुरेंट स्टाइल रेसिपी

