Chaitra Navratri Mungfali Recipe: चटपटी और मसालेदार है ये रेसिपी, इस नवरात्रि जरूर बनाए और स्वाद का लें आनंद 

Updated at : 26 Mar 2025 10:08 AM (IST)
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AI Image of mungfali recipe

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Chaitra Navratri Mungfali Recipe: क्या आपने कभी मूंगफली की घुघनी खाया है? अगर नहीं, तो आज हम आपको इसको बनाने की विधि के बारें में बताएंगे, जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है.

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Chaitra Navratri Mungfali Recipe: नवरात्रि का समय नजदीक है. ऐसे में कई लोग 9 दिनों तक उपवास रखते हैं.  अगर आप भी इस नवरात्र व्रत रख रहें है? तो जरूर आप ऐसे पकवान की तलाश में होंगे जो बहुत चटपटा और मसालेदार हो. इसके अलावा, उसे व्रत में शुद्धता के साथ बना सके, तो आज इस आर्टिकल में मूंगफली की घुघनी रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो इतनी चटपटी और टेस्टी होती है कि आपका मन इसे बार-बार खाने को करेगा. ये रेसिपी खाने में स्वाद के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हैं. मूंगफली में फाइबर, प्रोटीन और मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके शरीर में ऊर्जा से भर देता है और इससे आपका पेट लंबे समय तक भरा भी रहता है, तो चलिए आपको बताते हैं इसे बनाने की आसान सी रेसिपी.   

मूंगफली की घुघनी बनाने की सामग्री 

  • मूंगफली: 1 कप उबली हुई 
  • सेंधा नमक: स्वादानुसार
  • घी: आवश्यकतानुसार 
  • आलू: 1 उबला कटा हुआ 
  • पानी: आवश्यकतानुसार 
  • जीरा: 1 चम्मच 
  • हरी मिर्च, हरा धनिया: 1 से 2 कलिया 
  • नींबू का रस: 1 चम्मच 
  • मसाले: जो भी आप अपने व्रत के समय इस्तेमाल करते हैं.

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मूंगफली की घुघनी बनाने की विधि 

  • सबसे पहले उबले हुए मूंगफली को एक बर्तन में निकाले. 
  • अब एक कढ़ाई में घी गर्म करें, फिर उसमें जीरे का तड़का लगाएं. 
  • इसके बाद आप इसमें मिर्च कटी हुई डालकर भूनें, साथ ही आलू, मूंगफली और धनिया डालकर भूनें. 
  • जब अच्छी तरह से सब कुछ भुन जाए तो उसमें सेंधा  नमक और मसाले में पानी डालकर अच्छे से पकाएं. 
  • आप धीमी आंच में कम से कम 10 मिनट तक अच्छे से इसे पकने दें. 
  • जब ये अच्छे से पक जाए तो आप इसे एक प्लेट में निकालकर ऊपर से नींबू का रस डालकर गरमागरम सर्व करें. 
  • ये रेसिपी जरूर आपको बहुत टेस्टी और चटपटी लगेगी, साथ ही इसे बनाना भी बहुत आसान है.

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Priya Gupta

लेखक के बारे में

By Priya Gupta

प्रिया गुप्ता प्रभात खबर के लाइफस्टाइल बीट पर 1 साल से काम कर रही हैं. यहां वे हेल्थ, फैशन और भी ट्रेंड से जुड़ी आर्टिकल लिखती हैं. ये हर लेख को दिल से लिखती है, जो पाठकों को सिर्फ जानकारी नहीं, एक एहसास पहुंचा सकें.

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