Anti Aging Tips: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां, दाग-धब्बे और स्किन का ढीला दिखना काफी आम बात है. लेकिन कई बार यह समस्या समय से पहले भी नजर आने लगती है और चेहरा उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखने लगता है. पॉल्यूशन, स्ट्रेस, नींद का पूरा न होना, गलत डायट और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल इस समस्या को और बढ़ा देता है. ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा हमेशा यंग और ग्लोइंग बना रहे तो घरेलू नुस्खों से बेहतर कोई तरीका नहीं हो सकता. तो चलिए जानते हैं ऐसे 5 आसान और कारगर घरेलू उपाय जो झुर्रियों और दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाकर आपको देंगे नेचुरल एंटी-एजिंग ग्लो.
एलोवेरा जेल
आपकी स्किन के लिए एलोवेरा स्किन के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स स्किन को रिपेयर करते हैं और झुर्रियों को कम करने में मददगार होते हैं. रोजाना रात को सोने से पहले फ्रेश एलोवेरा जेल चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और रातभर लगा रहने दें. कुछ ही दिनों में स्किन टाइट और ग्लोइंग दिखने लग जाएगी.
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नारियल का तेल
अगर आप नहीं जानते हैं तो बता दें नारियल का तेल एक नैचुरल मॉइश्चराइजर है, जो चेहरे की ड्राईनेस और ढीलेपन को दूर करता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड्स और विटामिन-ई झुर्रियों को कम करने और स्किन को लंबे समय तक यंग बनाए रखने में मदद करते हैं. रात को चेहरे की हल्की मसाज नारियल तेल से करें, आपके ऐसा करने से स्किन सॉफ्ट और हेल्दी बनी रहेगी.
शहद और दूध का फेसपैक
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड और शहद के एंटी-बैक्टीरियल क्वालिटीज स्किन को डीप क्लीन करते हैं और दाग-धब्बों को हल्का करने में मददगार होते हैं. एक चम्मच दूध और एक चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं. हफ्ते में 2 से 3 बार यह पैक लगाने से स्किन का टेक्सचर बेहतर होगा और नेचुरल ग्लो भी बनी रहेगी.
खीरे के रस का इस्तेमाल
एक्सपर्ट्स के अनुसार खीरा स्किन को ठंडक देने के साथ ही झुर्रियों और डार्क स्पॉट्स को कम करने का भी काम करता है. इसमें मौजूद सिलिका और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन की एजिंग प्रोसेस को स्लो करते हैं. रोजाना खीरे का रस चेहरे पर कॉटन की मदद से लगाएं. इसके अलावा आप अगर चाहें तो खीरे की स्लाइस काटकर आंखों और चेहरे पर भी रख सकते हैं.
पपीता और केले का पैक
आपको शायद यह जानकर हैरानी होगी लेकिन पपीते में मौजूद पपेन एंजाइम और केले में पाए जाने वाले विटामिन्स स्किन को डीप न्यूट्रिशन देते हैं. दोनों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. यह पैक स्किन की झुर्रियों को कम करने के साथ-साथ फेस को नैचुरल टाइटनेस और ब्राइटनेस देता है.
