जानें, ''खिलाड़ी'' अक्षय कुमार की फिटनेस का राज ?

मुंबई : बॉलीवुड के ‘खिलाड़ी’ सुपरस्टार अक्षय कुमार ने हाल ही में अपनी फिटनेस का राज खोला. अक्षय अपनी फिल्‍मों में खतरनाक स्‍टंटस और एक्शन करने के लिए जाने जाते हैं. उनका कहना है कि तंदुरुस्त रहने का सबसे प्रभावी और आसान तरीका नियमित रुप से टहलना है. वे जल्‍द ही आगामी फिल्‍म ‘एयरलिफ्ट’ में […]

मुंबई : बॉलीवुड के ‘खिलाड़ी’ सुपरस्टार अक्षय कुमार ने हाल ही में अपनी फिटनेस का राज खोला. अक्षय अपनी फिल्‍मों में खतरनाक स्‍टंटस और एक्शन करने के लिए जाने जाते हैं. उनका कहना है कि तंदुरुस्त रहने का सबसे प्रभावी और आसान तरीका नियमित रुप से टहलना है. वे जल्‍द ही आगामी फिल्‍म ‘एयरलिफ्ट’ में नजर आनेवाले हैं.

अभिनेता ने अदाकारा निमरत कौर के साथ मैक्स बुपा वॉक फॉर हेल्थ के चौथे सत्र को हरी झंडी दिखाई. ‘एयरलिफ्ट’ फिल्म में निमरत ने उनके साथ काम किया है. अक्षय ने कहा, ‘मेरी तंदुरुस्ती का राज टहलना है. मेरा पुरजोर मानना है कि तंदुरुस्त रहने का सबसे अच्छा तरीका टहलना है और मैं हर किसी को इसे शुरु करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, चूंकि यह तंदुरुस्त रहने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है.’

उन्होंने कहा, ‘मैं समूचे भारत से अनुरोध करता हूं कि वे टहलने का संकल्प लें और अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक कदम बढाएं.’ करीब 10,000 परिवारों ने इस पहल के शुभारंभ के दिन भाग लिया. मुंबई से दिल्ली तक यह 33 दिनों का ‘वॉकथन’ होगा जिसका मनीष रावत, संदीप कुमार, गुरमीत सिंह और खुशबीर कौर जैसे भारतीय ओलंपिक वॉकर नेतृत्व करेंगे.

इसके तहत मुबंई से दिल्ली तक 1600 किलोमीटर की दूरी तय की जाएगी. यह पुणे, सूरत, अहमदाबाद, जयपुर सहित 15 शहरों से गुजरेगी. यह 14 फरवरी को दिल्ली में संपन्न होगा.