मास्टर जी ने पुलिसकर्मियों को बताये चिंता-तनाव कम करने के गुर

संवाददाता, कोलकाता

मोटिवेशनल लाइफ गाइड मास्टर जी को कोलकाता पुलिस ट्रेनिंग स्कूल (पीटीएस) में ””हैप्पीनेस गारंटी प्रोग्राम”” के तहत एक प्रेरणादायक भाषण देने के लिए आमंत्रित किया गया था. शुक्रवार को आयोजित इस सत्र में लगभग 250 पुलिस अधिकारियों ने भाग लिया, जिनमें संयुक्त पुलिस आयुक्त, आइपीएस अधिकारी और 10वीं बटालियन के प्रमुख के साथ अन्य पुलिसकर्मी शामिल थे. इस कार्यक्रम में पुलिस बल के भीतर तनाव और चिंता को कम करने के लिए कई कारगर उपाय बताये गये.

बताया गया कि पुलिसकर्मियों में लंबी ड्यूटी, पारिवारिक समय की कमी, उच्च उत्तरदायित्व, और जन धारणा से निपटने की चुनौती के साथ कभी-कभी सीमित जनशक्ति, संसाधनों और उपकरणों के कारण कार्यभार और तनाव बढ़ जाता है. इसी कारण उनमें मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि चिंता, अवसाद और पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर का कारण बनते हैं. तनाव से उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी बीमारियां भी होती हैं. लंबे समय तक तनाव से बर्नआउट हो सकता है, जो कार्यक्षमता, मानसिक स्थिति और पारिवारिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है.

इस सत्र के दौरान कोलकाता पुलिस के एक वरिष्ठ अधिकारी ने कहा कि पुलिसकर्मी समाज में कानून व्यवस्था बनाये रखने, अपराधों को रोकने और नागरिकों के जीवन व संपत्ति की रक्षा करने में अहम भूमिका निभाते हैं, लेकिन यह जिम्मेदारी शारीरिक खतरे, तनाव और अवसाद जैसे जोखिमों के साथ आती है. पुलिसकर्मी अक्सर समाज की सुरक्षा के लिए अपने जीवन को खतरे में डालते हैं, जो उनकी मानसिक स्थिति पर गहरा प्रभाव डालता है. इसी को ध्यान में रखते हुए, कोलकाता पुलिस ने अपने अधिकारियों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए मास्टर जी को इस सत्र के लिए आमंत्रित किया है.

उन्होंने कहा कि इस पहल का उद्देश्य केवल पुलिस बल का मनोबल बढ़ाना ही नहीं, बल्कि अधिकारियों में मानसिक और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देना भी है, जिससे वे तनाव और चिंता से बेहतर ढंग से निपट सकें. कोलकाता पुलिस उम्मीद करती है कि इससे कार्यस्थल का वातावरण बेहतर होगा और कर्मियों की समग्र भलाई में वृद्धि होगी. मास्टर जी का भाषण पुलिस अधिकारियों के लिए तनाव और नकारात्मकता को दूर करने का एक प्रभावशाली साधन साबित होगा. जो उन्हें संतुलित जीवन की ओर ले जायेगा.