योग से शरीर और मन स्वस्थ रहता है : डॉ राम नारायण

आयुष सीएचओ व योग प्रशिक्षकों का दो दिवसीय प्रशिक्षण शुरू प्रतिनिधि, मेदिनीनगर पलामू जिला आयुष चिकित्सा कार्यालय परिसर में शुक्रवार से योग आधारित दो दिवसीय रिफ्रेशर प्रशिक्षण शिविर शुरू हुआ. जिलास्तरीय प्रशिक्षण शिविर में आयुष सीएचओ व योग प्रशिक्षकों ने हिस्सा लिया. राष्ट्रीय आयुष मिशन के निर्देश पर जिला आयुष समिति ने शिविर का आयोजन किया. जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. राम नारायण कारक ने शिविर का उद्घाटन किया. उन्होंने आयुष सीएचओ व योग प्रशिक्षकों के रिफ्रेशर कोर्स के उद्देश्य व महत्व के बारे में बताया. उन्होंने कहा कि योगाभ्यास के नियमित अभ्यास से कई गंभीर बीमारियों से बचाव हो सकता है. आयुष चिकित्सा कर्मियों के कार्यों में दक्षता के लिए रिफ्रेशर कोर्स आवश्यक है. सभी आयुष सीएचओ शरीर व मन से स्वस्थ रहेंगे, तभी अपने दायित्व का निर्वहन सही तरीके से निभा सकते हैं. पूर्ण रूप से स्वस्थ रहने के लिए योगाभ्यास करना चाहिए. उन्होंने सभी प्रशिक्षणार्थियों को पूरे मनोयोग के साथ योग का प्रशिक्षण प्राप्त करने का सुझाव दिया. कार्यक्रम का संचालन आयुष डीपीएम डॉ एमके मेहता ने किया. जिला योग प्रशिक्षक निरंजन राम ने प्रशिक्षणार्थियों को बच्चों, युवाओं, अस्थमा रोगियों व हाइपरटेंशन से पीड़ित लोगों के लिए आसन प्राणायाम का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया. इस दौरान योगाभ्यास के माध्यम से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने व स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर जोर दिया गया. शिविर में नोडल डॉ राकेश रौशन, डॉ प्रीति कुमारी, डॉ प्रतिमा,डॉ ईसर नेहा, डॉ शबाना परवीन, डॉ मनीष, डॉ अजय, डॉ अरविंद, डा प्रमोद कुमार वर्मा, डॉ नरसिंह, डॉ रविरंजन प्रजापति के अलावा राजीव, अजीत, प्रशांत मेहता, सीमा सहाय सहित कई योग प्रशिक्षकों व आयुष सीएचओ शामिल थे.