स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क रहता है : पीडीजे

लोहरदगा़ नालसा नई दिल्ली और झालसा रांची के निर्देशानुसार व प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश सह अध्यक्ष डालसा राजकमल मिश्रा के मार्गदर्शन में व्यवहार न्यायालय परिसर, मंडल कारा, जिले के विभिन्न पंचायतों, गांवों, विद्यालयों सहित अन्य स्थानों पर 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सह कानूनी जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया. इस दौरान सभी न्यायिक पदाधिकारी, न्यायिक कर्मी सहित अन्य लोगों ने योगाभ्यास किया. वहीं, न्यायालय परिसर में पीडीजे सह अध्यक्ष डालसा राजकमल मिश्रा सहित अन्य न्यायिक पदाधिकारियों ने दीप प्रज्वलित कर योगाभ्यास शिविर का शुभारंभ किया. शिविर में योग प्रशिक्षक के रूप में प्रवीण कुमार भारती व सत्यांश शेखर भारती उपस्थित थे. उन्होंने शिविर में उपस्थित लोगों को योग से होने वाले लाभ के बारे में बताया. साथ ही विभिन्न प्रकार के योगाभ्यास कराये. बताया गया कि इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का थीम एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग है. वहीं, पीडीजे सह अध्यक्ष डालसा ने कहा कि योग हमारे स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है. जैसा कि हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क रहता है अत: अपने व्यस्ततम समय से कुछ समय अपने शरीर के लिए निकालना आवश्यक है. उन्होंने कहा कि कम से कम आधा घंटा अपने शरीर को दें और अपने शरीर को स्वस्थ और निरोग रखें. योग प्रशिक्षक प्रवीण कुमार भारती ने कहा कि योग हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण अभ्यास है. यह हमारे अंदर परिवर्तन ला सकता है. वर्तमान समय में रोगों से बचना काफी चुनौतीपूर्ण हो गया है. योग हमारे लिए काफी लाभदायक है. योग हमें खुद से जोड़ता है. साथ ही योग हमारे अंदर स्थित बुराइयां और नकारात्मक विचारों को दूर करता है. मंडल कारा में आयोजित कार्यक्रम में एलएडीसीएस चीफ नसीम अंसारी, डिप्टी चीफ उमेश कुमार, असिस्टेंट सुदामा साहू उपस्थित थे. उन्होंने मंडल कारा में बंद बंदियों के साथ योगाभ्यास किया. साथ ही योग से होने वाले फायदे के बारे में बताया. उन्होंने नालसा और झालसा द्वारा संचालित योजनाओं के बारे बताया. पीएलवी द्वारा विभिन्न क्षेत्रों में भी योग शिविर सह कानूनी जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया. जहां पीएलवी द्वारा शिविर में उपस्थित बच्चों, युवाओं, युवतियों, महिलाओं और वृद्धों को योगाभ्यास कराया गया. बताया कि योग करने से काफी लाभ है. इससे शरीर स्वस्थ रहता है. योग कई तरह की बीमारियों से छुटकारा दिलाता है. योग करने से शरीर और मस्तिष्क स्वस्थ रहता है. उन्होंने शिविर में उपस्थित लोगों को नालसा और झालसा की योजनाओं के बारे में बताया. डालसा द्वारा किये जाने वाले कार्यों के बारे में बताया. मौके पर प्रधान न्यायाधीश कुटुंब न्यायालय प्रेमलता त्रिपाठी, एडीजे प्रथम स्वयंभू, सीजेएम केके मिश्रा, डालसा सचिव राजेश कुमार, सिविल जज सीनियर डिविजन अभिषेक कुमार, रजिस्टार व्यवहार न्यायालय अमित कुमार गुप्ता, न्यायिक कर्मी सहित अन्य लोग उपस्थित थे.