योग तन, मन और आत्मा को जोड़ने की है कला : डॉ डीडी भंडारी

संवाददाता, जामताड़ा. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेंट एंथोनी विद्यालय कायस्थपाड़ा व पुलिस लाइन स्थित नई शाखा में योगाभ्यास का आयोजन किया गया. इसका उद्देश्य विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों में योग के प्रति जागरुकता उत्पन्न करना व शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना रहा. कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय के मुख्य संरक्षक डॉ दुर्गा दास भंडारी, निदेशक डॉ चंचल भंडारी, प्राचार्य अरूप कुमार यादव, उप प्राचार्य लारेब खान, नये शाखा के इंचार्ज नीरज कुमार तिवारी, विजन इ सेक्रेटरी अपर्णा भंडारी ने संयुक्त रूप से किया. योग सत्र का संचालन योग प्रशिक्षकों ने किया, जिन्होंने विद्यार्थियों को प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, सूर्य नमस्कार तथा अन्य महत्वपूर्ण योगासन कराया. योग अभ्यास के दौरान प्रशिक्षकों ने विभिन्न योग मुद्राओं के लाभ और उसकी दैनिक जीवन में उपयोगिता पर प्रकाश डाला. कार्यक्रम की विशेष प्रस्तुति के रूप में विद्यालय की छात्रा दिया दत्ता एवं उनके समूह ने प्रस्तुत आर्टिस्टिक योगा का प्रदर्शन अत्यंत मनमोहक एवं सराहनीय रहा. मुख्य संरक्षण डॉ दुर्गादास भंडारी ने कहा कि योग तन, मन और आत्मा को जोड़ने की कला है. इसे अपनाकर हम स्वस्थ और संतुलित जीवन जी सकते हैं. विद्यालय के निदेशक डॉ. चंचल भंडारी ने योग को जीवन शैली का अभिन्न अंग बताते हुए कहा कि योग प्राणायाम से न सिर्फ लोग निरोग रहते हैं, बल्कि इससे सामाजिक बुनियाद भी मजबूत होती है. केंद्रीय विद्यालय के बच्चों ने किया योग जामताड़ा. पीएम श्री केंद्रीय विद्यालय, जामताड़ा में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. इस वर्ष की थीम योग एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य, जो वैश्विक एकता और सामूहिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता का संदेश देता है. इस अवसर पर विद्यालय के सभी शिक्षक एवं छात्र-छात्राओं ने विभिन्न प्रकार के योग गतिविधियों में भाग लिया. योग क्रियाओं में सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, त्रिकोणासन, भ्रामरी प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति आदि शामिल रहा. कार्यक्रम का संचालन मंगल मरांडी ने किया. प्राचार्य प्रदीप कुमार गुप्ता ने सभी विद्यार्थियों एवं शिक्षकों को शुभकामनाएँ दी. योग अभ्यास के लाभों पर प्रकाश डाला. मौके पर महेश प्रसाद साह, राम स्वरूप पंडित आदि थे.