छात्राओं ने जाना योग, मुद्रा व आसन (फोटो : मनमोहन.)

मानगो के गुरुनानक हाई स्कूल में भारत बचाओ आंदोलन का योग शिविर आयोजितलाइफ रिपोर्टर@जमशेदपुरभारत बचाओ आंदोलन की ओर से शुक्रवार की शाम मानगो स्थित गुरुनानक हाइस्कूल में योग शिविर का आयोजन किया गया. इसमें स्कूली छात्राएं शामिल हुईं. उन्हें भस्त्रिका प्राणायाम, अनुलोम विलोम, कपालभाति, बायां भस्त्रिका, प्राण मुद्रा, ज्ञान मुद्रा, अपान मुद्रा, पद्मासन समेत सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया गया. साथ ही इसके संबंध में विस्तृत जानकारी दी गयी. छात्राओं को खान-पान, रहन-सहन, विभिन्न दिशाओं की ओर मुंह करके खाने आदि के प्रभाव-कुप्रभाव की भी जानकारी दी गयी. शिविर में छात्राओं ने कोल्ड ड्रिंक्स, नूडल्स आदि से परहेज करने व घर में माता-पिता समेत परिजनों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया. शिविर में आंदोलन की ओर से अरविंद प्रसाद, सुरभि अग्रवाल, पुष्पा तिवारी पीपी घटवारी व रमाकांत तिवारी ने योगासन, मुद्रा, प्राणायाम आदि का अभ्यास कराते हुए विस्तृत जानकारी दी. इस अवसर पर विद्यालय के बलविंदर सिंह, सुरेश सिंह, रेणु कौर, लखविंदर कौर आदि मौजूद थे.