कई बीमारियों की जड़ है तनाव : एमके शर्मा

-सीपी समिति मिडिल स्कूल में तनाव प्रबंधन व व्यक्तित्व परिष्कार विषयक कार्यशाला वरीय संवाददाता, जमशेदपुरभागदौड़ की जिंदगी तनाव पैदा कर रही है तथा तनाव की वजह से लोग दूसरी कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. अपनी सोच में परिवर्तन लाकर तथा व्यायाम व ध्यान अपना करर तनाव दूर किया जा सकता है. उक्त बातें देव संस्कृति विश्वविद्यालय से आये वायु सेना से सेवानिवृत्त अधिकारी एमके शर्मा ने कहीं. वे मंगलवार को केबुल बस्ती स्थित सीपी समिति मिडिल स्कूल में तनाव प्रबंधन व व्यक्तित्व परिष्कार विषयक कार्यशाला को संबोधित कर रहे थे. उन्होंने कहा कि गलत खान-पान, रहन-सहन, वायु व ध्वनि प्रदूषण के कारण भी लोग तनावग्रस्त हो रहे हैं. महत्वाकांक्षा भी एक बड़ा कारण है. अगर तनाव मुक्त जीवन जीने से कई बीमारियों से भी निजात मिल सकती है. कार्यक्रम के आरंभ में प्रधानाध्यापक सुरेंद्र लाल ने स्वागत भाषण दिया. धन्यवाद ज्ञापन अध्यक्ष खेमलाल चौधरी ने किया. कार्यशाला में अजय सिंह, परमानंद कौशल, रवि शंकर दूबे, के सावित्री, अनुसूइया कुमारी, एन सामद, रेखा कुमारी, देवनारायण साहू, श्रीमती कुमारी समेत स्कूल के सभी शिक्षक-शिक्षिका, कर्मचारी एवं स्थानीय लोग शामिल हुए.