Lead News : शारीरिक व मानसिक विकास में योग मददगार, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए नियमित करें प्राणायाम

विश्व योग दिवस. नगर भवन में योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ की थीम पर लगा शिविर, बोलीं डीसी

जिला प्रशासन के पदाधिकारियों व कर्मियों ने योग को दिनचर्या में शामिल करने का लिया संकल्प

संवाददाता, गोड्डा

स्थानीय नगर भवन में विश्व योग दिवस पर जिला आयुष समिति के तत्वाधान में योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ”” थीम पर योग शिविर का आयोजन किया गया. इस दौरान डीसी अंजली यादव एवं एसपी मुकेश कुमार के साथ जिले के पदाधिकारी, कर्मी व आम लोगों ने विभिन्न आसनों के साथ प्राणायाम किया. योग गुरु के रूप में डॉ बोस्को स्कूल के निदेशक अमित कुमार राय ने योग में अलोम विलोम, भद्रासन, भुजंगासन, कपालभाति समेत अन्य योगासन कराते हुए इनके फायदे की जानकारियों को रखा. डीसी श्रीमती यादव ने कहा कि योग हमारे लिए काफी फायदेमंद है. हम सभी को अपने जीवन में योग को अपनाकर शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं. नियमित योग करके हम निरोगी रह सकते हैं. हमारे रोग-प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी होगी. शारीरिक व मानसिक विकास में योग की अहम भूमिका है. योग अपनी दिनचर्या में शामिल करते हुए स्वास्थ्य सुधार में हम आगे बढ़ सकते हैं. योग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी सहायक है.

चित्रांकन प्रतियोगिता के अव्वल प्रतिभागी हुए पुरस्कृत

जिला खेल, कला संस्कृति, पर्यटन एवं युवा कार्य विभाग की ओर से मादक पदार्थों के दुरुपयोग के रोकथाम हेतु जागरुकता सप्ताह ” के आयोजित चित्रांकन प्रतियोगिता के विजेताओं को डीसी अंजली यादव, एसपी मुकेश कुमार, डीडीसी दीपक कुमार दुबे, एसी प्रेमलता मुर्मू ने मेडल पहनाकर पुरस्कृत किया. जूनियर वर्ग में समर्थ बजाज पहले स्थान पर उत्सव अग्रवाल दूसरे स्थान पर तथा अक्षित परशुरामका तीसरे स्थान पर, सीनियर वर्ग का प्रथम पुरस्कार कोमल अतुल्य, आहना गुप्ता को दूसरे व तीसरा पुरस्कार सेनापति को दिया गया. कला -शिल्प की निदेशिका वैष्णवी तिवारी को विशेष तौर पर सम्मानित किया गया. मौके पर नगर प्रशासक सह जिला जनसंपर्क पदाधिकारी आशीष कुमार, जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ इंतखाब अहमद फारुकी, जिला संयुक्त औषधालय पदाधिकारी समेत स्कूली बच्चे उपस्थित थे.

योग से मन व मस्तिष्क को मिलती है शांति : निदेशक

गोड्डा. स्थानीय डोन बोस्को स्कूल 11वां विश्व योग दिवस का आयोजन किया गया. स्कूल के निदेशक अमित राय ने दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम का विधिवत उद्घाटन कर कहा कि योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है, बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है. योग बहुत ही लाभकारी है. योग न केवल हमारे दिमाग, मस्तिष्क को ही ताकत पहुंचाता है. बल्कि हमारी आत्मा को भी शुद्ध करता है. स्कूल की प्राचार्य प्रीति गुंजन ने योग पर विशेष चर्चा कर कहा कि समग्र विकास करना है. कार्यक्रम में स्कूल के सभी बच्चे तथा शिक्षक शिक्षकों ने भाग लिया. अपने जीवन में योग को अपनाने का संकल्प लिया.