Giridih News :प्रभात खबर के योग शिविर में लोगों ने जाना योग का महत्व, आसान, प्राणायाम व ध्यान का किया अभ्यास

Giridih News :अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को प्रभात खबर ने सर जेसी बोस सीएम स्कूल ऑफ एक्सीलेंस में योग शिविर का आयोजन किया गया. इस अवसर पर बड़ी संख्या में छात्राएं, शिक्षक व योग प्रेमी मौजूद रहे. शिविर का संचालन योग शिक्षिका सोनी कुमारी ने किया.

छात्राओं व शिक्षकों ने लिया योग का प्रशिक्षण, वन हेल्थ वन अर्थ पर दिया गया संदेश

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को प्रभात खबर ने सर जेसी बोस सीएम स्कूल ऑफ एक्सीलेंस में योग शिविर का आयोजन किया गया. इस अवसर पर बड़ी संख्या में छात्राएं, शिक्षक व योग प्रेमी मौजूद रहे. शिविर का संचालन योग शिक्षिका सोनी कुमारी ने किया. सोनी ने उपस्थित प्रतिभागियों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान के विविध तरीके बताते हुए अभ्यास करवाया. उन्होंने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस केवल एक आयोजन नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और योग को दैनिक जीवन में शामिल करने का संदेश है. इस बार योग दिवस की थीम “वन हेल्थ, वन अर्थ” है. इसका उद्देश्य है कि जब तक हम सभी व्यक्तिगत रूप से स्वस्थ नहीं होंगे, तब तक विश्व का संपूर्ण स्वास्थ्य संभव नहीं है. उन्होंने कहा कि प्रभात खबर न केवल खबरों के माध्यम से समाज को जागरूक करता है, बल्कि समय-समय पर ऐसे आयोजनों के जरिए सामाजिक सरोकारों में भी सक्रिय भूमिका निभाता है. उन्होंने प्रतिभागियों से अपील की कि वे रोजाना योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें ताकि शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन जिया जा सके. शिविर में बच्चों ने भी उत्साह के साथ हिस्सा लिया और योग के महत्व को समझते हुए उसे जीवन में उतारने का संकल्प लिया.