कैदियों को प्राणायाम व योगाभ्यास कराया

गढ़वा. विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर रविवार को गढ़वा मंडल कारा में बंदियों के मानसिक, शारीरिक व भावनात्मक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया गया. इस कार्यक्रम का आयोजन आर्ट ऑफ लिविंग की ओर किया गया था. कार्यक्रम के दौरान आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षकों ने कैदियों को ध्यान, प्राणायाम व योगाभ्यास कराया गया, जिसमें 100 से अधिक बंदियों ने स्वैच्छिक रूप से भाग लिया. सभी बंदियों ने पूरे मनोयोग से अभ्यास करते हुए सत्र को लाभकारी बताया. कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षक प्रभारी कारापाल, प्रभारी प्रधान सहायक सहित जेल के तमाम कर्मी एवं बड़ी संख्या में बंदी उपस्थित थे.