Bokaro News : हाइपरटेंशन से बचाव नहीं किया, तो होगी परेशानी : डॉ रणधीर

Bokaro News : इएसआइसी में मनाया गया विश्व हाइपरटेंशन दिवस

Bokaro News : सेक्टर चार सिटी सेंटर स्थित इएसआइसी डिस्पेंसरी में शनिवार को विश्व हाइपरटेंशन दिवस पर गोष्ठी का आयोजन किया गया. उद्घाटन प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ रणधीर कुमार सिंह व बड़ा बाबू जफर ने संयुक्त रूप से किया. मौके पर डॉ सिंह ने कहा : बदलते समय के साथ तेजी से लोगों में हाइपरटेंशन की शिकायत बढ़ रही है. हाइपरटेंशन से बचाव नहीं किया गया, तो शारीरिक परेशानी बढ़ती है. हाइपरटेंशन के प्रमुख लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि या सांस लेने में तकलीफ आदि शामिल है.

स्वस्थ आहार लें, नियमित व्यायाम करें :

डॉ सिंह ने कहा : हाइपरटेंशन से बचने के लिए स्वस्थ आहार लें. नियमित व्यायाम करें. वजन नियंत्रित रखें. धूम्रपान व शराब का सेवन सीमित करें. तनाव से दूर रहने की कोशिश करना चाहिए. परिवार के साथ परेशानियों को बांटने की कोशिश करें. इससे न केवल तनाव कम होगा, बल्कि राहत भी मिलेगी. आज के समय में कोई परेशानी बांटना नहीं चाहता है. इससे परेशानी बढ़ती है. मौके पर डिस्पेंसरी से जुड़े स्वास्थ्यकर्मी व मरीज मौजूद थे.

स्वास्थ्य विभाग ने निकाली जागरूकता रैली

स्वास्थ्य विभाग की ओर से शनिवार को विश्व हाइपरटेंशन दिवस का आयोजन किया गया. आमलोगों को जागरूक करने के लिए सीएस कार्यालय से जागरूकता रैली निकाली गयी. सिविल सर्जन डॉ अभय भूषण प्रसाद ने कहा : उच्च रक्तचाप से बचने के लिए नियमित जांच करायें, स्वस्थ आहार लें, व्यायाम करे, तनाव कम करें, नियमित योग करें. उच्च रक्तचाप के दौरान धूम्रपान व शराब का सेवन नहीं करें. 17 मई से 16 जून तक उच्च रक्तचाप की जांच के लिए कैंप लगाया जा रहा है. पिछले वित्तीय वर्ष में दो लाख 39 हजार 363 व्यक्तियों की उच्च रक्तचाप की जांच की गयी. इसमें 19,740 मरीज की दवा शुरू की गयी है. मौके पर डीपीएम दीपक कुमार, डीपीसी मनोज महतो, डीपीएस आरती कुमारी मिश्रा, जिला परामर्शी मो असलम, सीसीपीएम सैफुल्लाह अंसारी आदि मौजूद थे.