Samastipur News:नित्य योगाभ्यास स्वस्थ जीवन का आधार है

Samastipur News:रोसड़ा : नित्य योगाभ्यास स्वस्थ जीवन का आधार है जिसे अनिवार्यरूप से अपनाया जाना चाहिए. यह उद्गार सुंदरी देवी सरस्वती विद्या मंदिर सैनिक स्कूल बटहा में आयोजित 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में बतौर मुख्य अतिथि योगगुरु धीरेंद्र कुमार धीरज ने व्यक्त किया. अध्यक्षीय उद्बोधन में विद्यालय के अध्यक्ष बिनोद कुमार ने योग को विश्व के लिए ऋषियों के द्वारा प्रदान की गई महत्वपूर्ण देन बताया. सचिव प्रदीप कुमार कुशवाहा और विभाग निरीक्षक कृष्ण कुमार प्रसाद ने योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए इसे आजीवन दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने की अपील की. समाजसेवी नीरज कुमार सिंह ने कहा कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संतुलन में योग बहुत सहायक है. प्रधानाचार्य रामचंद्र मंडल ने सूर्य नमस्कार का अभ्यास मंत्र सहित कराया. मीडिया प्रभारी आचार्य विजयव्रत कंठ ने ””””आओ बच्चों करें योग हम, ताकि सदा निरोग रहें हम ””””शीर्षक काव्यपाठ कर योग करने को प्रेरित किया. शारीरिक संचालन इंस्ट्रक्टर ऋषिकेश ने कराया. शारीरिक प्रशिक्षक अशोक कुमार सिंह ने विभिन्न प्रकार के आसनों ताड़ासन, वीरभद्रासन, वज्रासन, भुजंगासन, मकरासन कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी,भस्त्रिका, उज्जायी जैसे प्राणायामों के अभ्यास के साथ उनसे होनेवाले शारीरिक लाभों से भी अवगत कराया. संचालन आचार्य पंकज कुमार पार्थ और श्वेता झा ने किया. भैया अनिकेत, ईशान, रामनिवास, बहन शुभी, सूची ने भी योग के महत्व से संबंधित अपने विचार प्रकट किये. अतिथि परिचय आचार्य घनश्याम मिश्र ने कराया. स्थापना मंत्र और शांतिमंत्र आचार्य रामशंकर झा ने प्रस्तुत किया. धन्यवाद ज्ञापन प्रधानाचार्य रामचंद्र मंडल ने किया.