विश्व ध्यान दिवस पर विशेष सत्र का आयोजन, मानसिक स्वास्थ्य पर दिया गया जोर

संवाददाता, पटना विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर श्रीअरविंद महिला कॉलेज के दर्शनशास्त्र विभाग और आर्ट ऑफ लिविंग के संयुक्त सहयोग में एक विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया गया. इस कार्यक्रम में कॉलेज की लगभग 100 छात्राओं और शिक्षकों ने पूरे मनोयोग के साथ हिस्सा लिया. कॉलेज की प्राचार्या प्रो साधना ठाकुर ने ध्यान के महत्व को रेखांकित किया. उन्होंने कहा कि आज के तनावपूर्ण और प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण में ध्यान केवल एक आध्यात्मिक अभ्यास नहीं, बल्कि मानसिक सशक्तिकरण का एक प्रभावी माध्यम है. इससे पूर्व, दर्शनशास्त्र विभाग की अध्यक्षा डॉ अनुमाला सिंह ने स्वागत भाषण देते हुए विषय का वैचारिक आधार प्रस्तुत किया. आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक डॉ अनामिका पांडेय और उज्ज्वल कुमार ने सत्र का कुशल संचालन किया. उन्होंने सरल और वैज्ञानिक पद्धति से उपस्थित जनसमूह को ध्यान का अभ्यास कराया. मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता कार्यक्रम का संचालन दर्शनशास्त्र विभाग के गोपाल कुमार ने किया, जबकि धन्यवाद ज्ञापन स्नातक की छात्रा तनीशा ने किया.