शरीर को निरोग रखना है, तो अपनाएं योग

किशनगंज : अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अभाविप नगर इकाई किशनगंज के कार्यकर्ताओं ने योगाभ्यास का आयोजन मारवाड़ी कॉलेज में किया. योग गुरु रविराज ने मारवाड़ी कॉलेज में प्रधानाचार्य सहित सभी शिक्षक एवं कॉलेज छात्र प्रतिनिधि एवं कॉलेज के सभी छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास करवाया. योग गुरु रविराज ने कहा हमारी जिंदगी में योग का उतना ही महत्व है जितना सूर्य की रोशनी, भोजन, पानी का. योग हमें शारीरिक एवं मानसिक सभी तरह के तनाव से मुक्त कराती है. योग प्रत्येक व्यक्ति को 10 से 15 मिनट दिन भर में जरूर करनी चाहिए. मौके पर कॉलेज के सभी शिक्षक छात्र प्रतिनिधि अभाविप के प्रदेश कार्य समिति सदस्य नवीन गुप्ता, मोहित चौधरी, करण साह, अमन सरदार सहित कई मौजूद थे.

भारतीय जनता पार्टी द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर स्थानीय मंनोरंजन क्लब के प्रांगण में प्रात: 7 बजे से योगासन का कार्यक्रम हुआ. इस कार्यक्रम के संयोजक सुबोध माहेश्वरी के द्वारा योगासन के कपाल भातीं, पद्मासन, ताड़ासन, सुखासन, गोमुखासन, योगमुद्रासन, एवं तीन तरह के प्राणायाम करवाये गये. आज विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में राजेश्वर वैद ने कहा कि नित्य करना योग और स्वास्थ्य रखाना फिटनेस, एकल विद्यालय की प्राचार्या बड़ी संख्या में शामिल हुई. इस कार्यक्रम में शामिल राजेश्वर वैद जिलाध्यक्ष, ड सचिन प्रसाद, मीना कुमारी, रेखा मिश्रा, मीरा साहा, दुर्गा स्वर्णकार, जय किशन प्रसाद, मनोज मजुमदार, अशोक अग्रवाल, आश्रय कश्यप, सरजू राय, आमोद कुमार, संजय कुमार, अजय गुप्ता, मो फारूक आलम, दुर्गा देवी आदि सैकड़ों की संख्या कार्यकताओं ने योगासन किया. उधर महिला कॉलेज में योग शिविर का आयोजन किया गया. प्राचार्य विष्णु कुमार नायक के नेतृत्व में योग शिविर का आयोजन किया गया. जिसमें प्राध्यापक के अलावे भारी संख्या में छात्राओं भाग ली.

केंद्रीय योग चिकित्सा एवं अनुसंधान परिसद आयुष मंत्रालय भारत सरकार के तत्वावधान में प्रगति आदर्श सेवा केंद्र समस्तीपुर के सहयोग से उत्क्रमित उच्च विद्यालय महीनगांव में अंतराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया. जिसमें मुख्य अतिथि महीन गाव के मुखिया राजेन्द्र पासवान, प्रधानाध्यापक मिथलेश कुमार, योग प्रशिक्षक राकेश कुमार, शारिरिक शिक्षक बंदन कुमार प्रगति आदर्श सेवा केंद्र के जिला समन्वयक धर्मेंद्र कुमार ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम का उद्धघाटन किया. कार्यक्रम में बच्चों को योग पुस्तक और प्रमाण पत्र वितरण किया गया. जिला समन्वयक धर्मेंद्र कुमार ने बताया कि योग हमारे जीवन का आधार है. योग से मनुष्य का शारिरिक एवं मानिसक विकास होता है हम सभी को प्रत्येक दिन योग करना चाहिए.

योग में ही हमारे शरीर के सभी बीमारियों का इलाज छुपा है करें योग रहें निरोग. सेक्रिफाइस संस्था की ओर से बच्चों को योग करने के बाद अंकुरित चना और मूंग का वितरण किया गया. इस कार्यक्रम को सफल बनाने में अविनाश गुप्ता, अबुल नाजिम, प्रवीण सिंह, लक्ष्मण कुमार, मशरुर आमानी एवं विद्यालय सचिव अंदलीव शहरयार ने भाग लिया. सेक्रिफाइस संस्था ने प्रमुख रूप से सहयोग किया.

योग दिवस के अवसर पर सरस्वती विद्या मंदिर के खेल प्रांगण में योग दिवस का आयोजन किया गया़ कार्यक्रम काव उद्घाटन विभाग प्रचारक लक्खीजी द्वारा विद्यालय के उपाध्यक्ष प्रो नंद किशोर पोद्दार, जिला कार्यवाह देव कुमार दास, प्रधानाचार्य विनोद कुमार, विद्यालय के समस्त आचार्य एवं भैया बहनों की उपस्थिति में किया गया़ यह कार्यक्रम योग प्रशिक्षक कृष्ण सिंह एवं अमित कुमार जायसवाल के निर्देशन में उल्लासपूर्वक संपन्न हुआ़ इस अवसर पर योग की महत्ता बताते हुए इसे नियमित रूप से जीवन का अंग बनाने का संदेश दिया़ उन्होंने आसन, प्रणायाम और योग को स्वस्थ, समृद्ध एवं सफल जीवन का आधार बताया़ इस कार्यक्रम में लगभग 750 भैया बहन सम्मिलित हुए़ कार्यक्रम का समापन आचार्य संतोष कुमार ठाकुर के धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ़

गायत्री परिवार द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन किया गया़ योग मनुष्य की मानसिक, शारीरिक और आध्यत्मिक उर्जा को बढाता हैं. अंतराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के अनुसार जेल परिसर में मंडल कारा के बंदियों को योग कराया गया. साथ ही गायत्री शक्तिपीठ इंटर हाई स्कूल,मध्य विधालय माहींगाव एवं प्रखंड के सभी स्थानों में शिविर का आयोजन किया गया. योग हमारे शरीर, मन और आत्मा को परम सुख प्रदान करता हैं. इसको अपने जीवन का हिस्सा बनाए.यदि शरीर व मन स्वस्थ नहीं है.

विश्व योग दिवस के अवसर पर उत्क्रमित माध्यमिक विद्यालय गंधर्वडांगा में गुरुवार को योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया.इस अवसर पर अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, कपाल भांति, मंडूक सहित योग के विभिन्न आसनों को विद्यालय के छात्र, छात्रा एवं शिक्षक, शिक्षिकाओं ने मिलकर किया. जिसमें योग प्रशिक्षक के रूप में गायत्री परिवार के गौरी शंकर त्रिमुर्ति, जागेश्वर राय एवं रामानंद महतो के योगासन निर्देशन में विद्यालय प्रांगण में प्रधानाध्यापक अभिराम कुमार के साथ-साथ संकुल अंतर्गत विद्यालयों के प्रधानाध्यापकों, शिक्षकों, ग्रामीणों एवं बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने सफलतापूर्वक कार्यक्रम में भाग लिया. थाना गंधर्वडांगा के सअनि दिनेश सिंह ने योग कार्यक्रम में सराहनीय भूमिका निभायी. इस अवसर पर शिक्षक असलम अनवर, मो.मुद्दसिर, निर्मल रॉय, गणेश कुमार सिंह, जानकी कुमारी, सरिता कुमारी सहित अन्य लोग मौजूद थे.

दिघलबैंक में विश्व योग दिवस के अवसर पर प्रखंड के अधिकांश विद्यालयों,थाना एवं एसएसबी कैंप में योगाभ्यास किया गया.दिघलबैंक थाना में थानाध्यक्ष अरविंद कुमार के द्वारा योगा करवाया गया. वही उत्क्रमित माध्यमिक विद्यालय गंधर्वडांगा, हरूवाडांगा, दिघलबैंक में योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया. उत्क्रमिक माध्यमिक विद्यालय गंधर्वडांगा में योग प्रशिक्षक के रूप में गायत्री परिवार के गौरी शंकर त्रिमुर्ति,जागेश्वर राय एवं रामानंद महतो के द्वारा बताया गये आसान व प्राणायाम को किया गया. योग शिविर में प्रधानाध्यापक अभिराम कुमार के साथ-साथ संकुल अंतर्गत विद्यालयों के प्रधानाध्यापकों, शिक्षकों, ग्रामीणों एवं बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने सफलतापूर्वक कार्यक्रम में भाग लिया. गंधर्वडांगा थाना से एएसआई दिनेश सिंह ने योग कार्यक्रम में विशेष योगदान दिया.

ठाकुरगंज में भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर 19वीं बटालियन के मुख्यालय में अधिकारी और जवानों ने भी किया योगाभ्यास. इस दौरान गुरुवार को कार्यवाहक सेनानायक ललित कुमार ने अधिकारियों और जवानो को संबोधित करते हुए कहा कि योग निरोग रहने का सबसे उचित माध्यम है. जीवन में स्वस्थ शरीर काफी महत्वपूर्ण है. लेकिन सिर्फ योग दिवस पर ही योग करने से निरोग नहीं रहा जा सकता है. इसके लिए प्रत्येक दिन योगाभ्यास करना आवश्यक है. मुख्यालय के अलावे विभिन्न बीओपी में एसएसबी द्वारा गोद लिये विद्यालयों में बच्चों को योगाभ्यास कराते हुए योग के महत्व से परिचय कराया गया.

पौआखाली में गुरुवार के दिन अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के मौके पर प्रखंड के कई एक विद्यालयों में बच्चों संग शिक्षकगण योगाभ्यास कर शारीरिक तंदुरुस्ती के लिए इसे प्रत्येक दिन अमल में लाने का आह्वान करते हुए संकल्प लिया है. पौआखाली मध्य विद्यालय और कोहिया उत्क्रमित मध्य विद्यालय में सैकडों छात्र छात्राओं को शिक्षक मनीष कुमार रंजन और अब्दुल मलिक ने अहले सुबह विद्यालय परिसर में योगाभ्यास कराया. बच्चों ने इस दौरान योग के कई एक तरीके को जाना साथ ही यह भी जाना कि,नियमित योग करने से मनुष्य के शरीर की विकार और अवसाद समाप्त हो जाते हैं.

योग से मानसिक शांति का अनुभव होता है,

आत्मविश्वास और यादास्त की शक्ति को बढ़ाने का काम करता है इसके अलावे योग ध्यान,मनन और चिंतन से छात्रों के शारीरिक,मानसिक और बौद्धिक विकास को काफी फायदा पहुंचता है इसलिए छात्रों को नियमित रूप से योगाभ्यास करना चाहिए.योगाभ्यास के दौरान प्रधानाध्यापक निरोध कुमार सिन्हा, तरुण कर्मकार, मुनमुन कुमारी, संतोष सिन्हा, संजीव भौमिक आदि शिक्षकगण भी मौजूद थे.

बिशनपुर : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर प्रखंड के बलिया पंचायत अन्तर्गत प्राथमिक विद्यालय शितलनगर एवं पुरन्दाहा पंचायत के मध्य विद्यालय अंधासुर में योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें स्कूल के छात्र-छात्राओं सहित शिक्षकों ने भी योग क्रिया में भाग लिया़ साथ ही योग शिक्षक द्वारा योग विभिन्न आसन व योगासन कराकर उसके लाभ के बारे विस्तार से बताया़ योग कार्यक्रम में बीआरपी तंजीर अरशद, समन्वयक रिजवान आलम, वरीय शिक्षक शंकर लाल रजक, लक्ष्मण कुमार, उमर इस्लाम, विनोद पासवान, मोहिब आलम,

प्रमानन्द मंडल, जियाउर्रहमान, मो शाहिल अनवर, नन्दकिशोर यादव, अध्यक्ष लखिचरण मंडल, असगर हादी, योग शिक्षक बादल कुमार प्रधानाध्यापक सादिर अल्म, वरीय शिक्षक राम प्रसाद यादव सहित अन्य शिक्षक एवं शिक्षिका शामिल थे़

गलगलिया.अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विभिन्न विद्यालयों में योग शिविर का आयोजन किया गया. इसी कड़ी में गलगलीया स्थित उत्क्रमीत उच्च विद्यालय गलगलीया में योग शिविर का आयोजन किया गया. जिसमें विद्यालय के बच्चे, शिक्षक, शिक्षिका के साथ ग्रामीणों ने भी भाग लिया. विद्यालय के प्रधानाध्यापक अर्जुन पासवान कहा की अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज सात बजे से योग का आयोजन किया गया. पासवान ने बताया की योग करने से हमारी शरीर के साथ साथ हमारा मन भी स्वास्थ रहता है प्रतिदिन योग करने से हम विभिन्न बीमारियों से बच सकते है इसलिये हमें रोजाना योग करना चाहिये.