बेगूसराय : अप्रैल का पूरा माह खत्म भी नहीं हुआ कि पारा सिर पर चढ़ने लगा है. गर्मी लोगों को परेशान करने लगी है. आसमान से अंगारे बरस रहे हैं. दिन में गर्म हवा से तो रात में उमस भरी गर्मी से लोग परेशान हो रहे हैं.गर्म हवा के कारण दोपहर में लोगों का सड़क पर निकलना भी मुश्किल हो गया है. गर्मी इतनी की लोग सुबह से ही परेशान रहने लगे हैं.
भीड़ वाला इलाका भी दोपहर में रहता है वीरान : ऊमस भरी गर्मी एवं आसमान से बरसते अंगारे के कारण भीड़ वाले रिहायशी इलाका भी दोपहर में अब वीरान दिखने लगा है. ट्रैफिक चौक, हीरालाल चौक, काली स्थान चौक, नगरपालिका चौक जैसे मार्केट में दोपहर के समय वीरानगी छायी रहती है. लोग अभी से परेशान है कि जब आधा अप्रैल में यह हाल है तो मई-जून के महीने में क्या हाल होगा .
दोपहर में गर्मी इतनी कि मंगलवार को पारा 39 डिग्री सेल्सियस के पार हो गया. मंगलवार की दोपहर 12 से 4 बजे के बीच अधिकतम पारा 39 के आसपास आंका गया, जबकि 5 बजे न्यूनतम पारा 35 के करीब आंका गया. पारा बढ़ने के साथ ही लोगों की परेशानी भी बढ़नी शुरू हो गयी है. मौसम विभाग के जानकारों के अनुसार 25 अप्रैल के बाद पारा और बढ़ने की उम्मीद है.
सज गयी पेय पदार्थ की दुकानें : अप्रैल के आधा माह में पारा इस कदर चढ़ गया है कि लोग अब पेय पदार्थ की तरफ रूख करने लगे हैं. पारा चढ़ने के साथ ही बाजारों में पेय पदार्थ की दुकानें भी सजनी शुरू हो गयी है.
शहर के कचहरी रोड से लेकर कालीस्थान मंदिर तक पेय पदार्थ में बेल के जूस की दुकानें लग गयी है. इस ऊमस भरी गर्मी में खुद को तरोताजा रखने के लिए ज्यादातर राहगीर बेल के जूस का सेवन कर रहे हैं. लोगों का कहना है गर्मी के समय में बेल का जूस पीने से बहुत ज्यादा राहत मिलती है.
गर्मी शुरू होते ही बिजली की आंखमिचौनी शुरू : दिन में गर्मी व रात में ऊमस शुरू होते ही बिजली के आने-जाने का भी सिलसिला शुरू हो गया.
जनवरी तक तो 24 घंटे में 20 से 22 घंटे तक शहरवासी को बिजली मुहैया हो जाती थी लेकिन गर्मी के शुरुआती समय में ही बिजली की स्थिति 14 से 15 घंटे तक पहुंच गयी है. जैसे-जैसे गर्मी सर पर चढ़ रही है वैसे ही बिजली के आंखमिचौनी का सिलसिला शुरू हो रहा है.
गर्मी के मौसम में खुद का रखें खास ख्याल
अप्रैल में ही पारा चढ़ने लगा है. इसलिए इस गर्मी खुद का विशेष ख्याल रखें. खानपान पर विशेष ध्यान दें. सुबह उठकर रोज व्यायाम करें. जल्दी एवं भर पेट नास्ता कर लें. दोपहर का खाना हल्का एवं हरी सब्जी के साथ लें. पेय पदार्थ में जैसे बेल का जूस, सत्तू का सेवन करें. इन पेय पदार्थ के सेवन से शरीर भी स्वस्थ रहता है.
डॉ अमित कुमार सिंह, पावर हाउस रोड, बेगूसराय
