मानसिक तनाव से बचने, आत्म विश्वास बढ़ाने के दिये गये टिप्स

विभिन्न स्कूलों में किशोर स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन

अमरपुर. प्रखंड के कौशलपुर मध्य विद्यालय, शाहपुर उच्च विद्यालय, उत्क्रमित मध्य विद्यालय चिरैया तथा शहर के बाजार स्थित आदर्श मध्य विद्यालय बालक में सोमवार को किशोर स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया. कार्यक्रम के तहत उपस्थित सीएचओ विकास कुमावत, बीसीएम सोनम भारती, रामदयाल चौधरी, रितेश कुमार, नागेश्वर कुमार, विद्यालय के एचएम वैदानंद सुमन के द्वारा छात्र एवं छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य तनाव, परीक्षा का दबाव, आत्म विश्वास बढ़ाने के तरीके के संबंध में विस्तार से टिप्स दिये गये. साथ ही पोषण के तहत संतुलित आहार, जंक फुड से बचाव, एनिमिया की रोकथाम, स्वच्छता एवं बीमारी से ग्रस्त व्यक्तियों की देखभाल, मासिक धर्म स्वच्छता आदि के संबंध में विस्तार से जानकारी दी. मौके पर बीसीएम सोनम भारती ने बताया कि जागरूकता कार्यक्रम के दौरान किशोरों को शारीरिक, मानसिक और प्रजनन एवं स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के संबंध में विस्तार से जानकारी दी गयी ताकि किशोर अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सके तथा आस पड़ोस के किशोरों को जागरूक कर सके.