होली के रंग चेहरे, बाल, आंख, कान के लिए नुकसानदेह भी है़ं लापरवाही से आंख और त्वचा प्रभावित हो जाती है़ं केमिकल मिले रंग से परेशानी काफी बढ़ जाती है़ रंग का रसायन त्वचा को खराब कर देता है़ इसलिए होली में पारंपरिक व हर्बल रंगों का इस्तेमाल करना चाहिए़ होली अच्छी और यादगार बनाने के लिए कई सावधानी बरतने की जरूरत भी है़ विशेषज्ञ चिकित्सकों की राय जानिए़
आंखों को रगड़े नहीं
होली खेलते समय हमेशा सावधानी बरतने की जरूरत है़ रंग आंखों में न जाये उसके लिए चश्मा का इस्तेमाल कर सकते है़ं अांख में अगर रंग या गुलाल पड़ जाता है, तो आंख को रगड़े नहीं. स्वच्छ पानी से आंखाें को धो लें. होली खेलने के बाद आंखों को बंद करके ही नहाये़ं आंख में कोई ड्रॉप बिना डॉक्टर के परामर्श के न डाले़ं कॉन्टेक्ट लेंस पहन कर होली न खेले़ं संभव हो तो हर्बल रंग व गुलाल का इस्तेमाल करें.
डॉ अमित जायसवाल, नेत्र रोग विशेषज्ञ
त्वचा को तैलीय रखें
रंग का सबसे ज्यादा असर त्वचा पर पड़ता है़ इसलिए जरूरी है कि सबसे पहले अच्छे अौर केमिकल रहित रंगों व गुलाल का इस्तेमाल करें. रंग वाली जगह को साफ करने के लिए रगड़ने की जरूरत नहीं है़ रंग को साफ करने के लिए घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें. होली के रंग को ज्यादा देर तक न रहने दें. सबसे जरूरी है कि त्वचा को तैलीय रखने की कोशिश करें.
डॉ प्रभात कुमार, त्वचा रोग विशेषज्ञ
ऐसे छुड़ाये रंग
ब्यूटी एक्सपर्ट
निकिता सिंह और रानु बोस
पपीता और हनी का पैक लगा कर 15 मिनट तक चेहरे पर रखने के बाद धो लें. यह चेहरे को मॉश्चराइज करेगा़
हल्का गुनगुना पानी में नमक और दो ड्रॉप बेबी ऑयल डाल कर रंग साफ करें.रंग खेलने से पहले फुल कपड़े पहनें.बाल के रंग को छुड़ाने के लिए नींबू का रस लगाये़ं उसके बाद शैंपू करें.
चेहरे को गीला करके साफ करें
– ओट्स में टमाटर का रस, ऑलिव ऑयल, दूध और मलाई के पेस्ट को रंग लगी जगह पर लगाये़ं
– होली खेलने से पहले नारियल तेल या मॉश्चराइजर शरीर व चेहरे पर लगाये़ं
– साबुन, बेसन या फेस वॉस का इस्तेमाल रंग छुड़ाने के लिए न करें.
– फ्रूट मास्क लगा कर आधा घंट होली की रात को रखने से चेहरे की स्किन मुलायम हो जाती है़
– ओट्स, बादाम, कच्चा दूध, चावल का दरादरा आटा के पेस्ट लगाने से रंग आसानी से छूट जाता है़
– संतरा का छिलका का पाउडर और मसूर दाल का पेस्ट को कच्चा दूध में मिला कर लगाने से चेहरे का रंग आसानी से छूट जाता है़
– चावल का पाउडर का पेस्ट बना कर एक से दो मिनट तक रब करने से भी रंग आसानी से निकलता है़
– एलोवेरा जेल निकाल कर, उड़हुल फूल और मेथी पाउडर को दही मेें डाल कर पेस्ट तैयार कर चेहरे पर लगायें, इससे रंग आसानी से निकल जाता है़
– बालों के लिए विनिगर और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिक्स कर लें. बालों में लगा कर 10 मिनट बाद धो लें.
– प्याज के रस से भी रंग को छुड़ाया जा सकता है़
– नाखूनों को कलर से बचाने के लिए नेल पॅालिश लगा सकते है़ं
