Winter Skincare Tips: सर्दियां आते ही ठंडी हवाएं हमारी स्किन की नमी छीन लेती हैं, जिससे चेहरा डल और ड्राय दिखने लगता है. लेकिन चिंता की बात नहीं! अगर आप कुछ आसान और नेचुरल स्टेप्स अपनाएं, तो ठंड के मौसम में भी आपकी स्किन रहेगी हेल्दी और ग्लोइंग. इस सीन में महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं, बस थोड़ी सी केयर और सही स्किन रूटीन आपको दे सकता है नेचुरल विंटर ग्लो. तो चलिए जानें वो 3 आसान स्टेप्स जो सर्दियों में आपकी स्किन को बनाएंगे सॉफ्ट, फ्रेश और खूबसूरत.
रोजाना मॉइस्चराइजर लगाएं
सर्दियों में ठंडी हवाएं हमारी स्किन की नमी छीन लेती हैं, जिससे चेहरा रूखा और बेजान दिखने लगता है. इसलिए हर दिन नहाने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं. अगर आपकी स्किन बहुत ड्राय है, तो ऑयल-बेस्ड या शीया बटर वाला क्रीम इस्तेमाल करें. इससे स्किन पूरे दिन हाइड्रेट रहेगी और चेहरे पर नैचुरल ग्लो दिखेगा.
Step 2: दिनभर पानी पीते रहें
ठंड के मौसम में हम अक्सर पानी कम पीते हैं, लेकिन यही गलती स्किन को डल बना देती है. शरीर को अंदर से नमी देने के लिए रोज़ाना कम से कम 6–8 गिलास पानी जरूर पिएं. चाहें तो गर्म पानी में नींबू या हर्बल टी भी ले सकते हैं, इससे स्किन अंदर से क्लीन और ग्लोइंग रहती है. हाइड्रेशन का ध्यान रखना सर्दियों में स्किन के लिए सबसे जरूरी कदम है.
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Step 3: एक्सफोलिएशन और क्लीनिंग करें
सर्दियों में चेहरे पर डेड सेल्स जमा हो जाते हैं, जिससे स्किन बेजान और ड्राय लगने लगती है. इसे ठीक करने के लिए हफ्ते में 1–2 बार हल्के स्क्रब से चेहरे की सफाई करें. इससे स्किन स्मूद और ताजा दिखेगी. एक्सफोलिएशन के बाद हमेशा मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें, ताकि स्किन की नमी बनी रहे और चेहरा चमकता रहे.
क्या सर्दियों में हर तरह की स्किन के लिए एक जैसा मॉइस्चराइजर ठीक है?
नहीं, हर स्किन टाइप के लिए मॉइस्चराइजर अलग होना चाहिए. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो लाइटवेट जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर चुनें, और ड्राय स्किन वालों के लिए क्रीमी या ऑयल-बेस्ड क्रीम बेहतर रहती है. सही मॉइस्चराइजर स्किन को बैलेंस और हाइड्रेट रखता है.
क्या सर्दियों में सनस्क्रीन लगाना जरूरी है?
हां, सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है. सूरज की किरणें ठंड में भी स्किन को डैमेज कर सकती हैं और टैनिंग या एजिंग बढ़ा सकती हैं. इसलिए हर सुबह बाहर जाने से पहले SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
