Sweet Potato Peel Benefits: सर्दी का मौसम आते ही लोगों की त्वचा से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं. रूखापन, डेड स्किन, चेहरे की रंगत फीकी पड़ना और आंखों के नीचे डार्क सर्कल कॉमन है. ऐसे में लोग महंगे क्रीम और फेस पैक का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में मार्केट में मिलने वाले शकरकंद के छिलके आपके चेहरे के लिए किसी जड़ी बूटी से कम नहीं है. आम तौर पर लोग शकरकंद खाते समय इसके छिलके को उतारकर फेंक देते हैं. लेकिन इसके के छिलके में एंटीऑक्सिडेंट, मिनरल्स और नेचुरल स्किन-एक्सफोलिएटर गुण समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए रामबाण है. सर्दी के मौसम में इनका सही इस्तेमाल त्वचा को नेचुरल ग्लो दे सकता है.
फेस पैक के रूप में उपयोग
सबसे पहले शकरकंद के छिलकों को अच्छी तरह धोकर उबाल लें. इसके बाद इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. फिर इसमें शहद या दही मिला लें. अब इस मिश्रण को चेहरे पर 15–20 मिनट तक लगाकर रखें, इसके बाद इसे धो लें. इससे चेहरे की डेड स्किन निकलती है और त्वचा में प्राकृतिक चमक आने लगती है. ठंडी हवा से बेजान हुई त्वचा के लिए यह घरेलू फेस पैक काफी कारगर माना जाता है.
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डार्क सर्कल और सनटैन में राहत
सर्दियों में धूप कम होने के बावजूद सनटैन और डार्क सर्कल की समस्या बनी रहती है. ऐसे में उबले हुए शकरकंद के ठंडे छिलकों को आंखों के नीचे या टैन वाली जगह पर 10–15 मिनट तक रखने से राहत मिल सकती है. यह तरीका त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ रंगत को भी सुधारने में मदद करता है.
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Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी और मान्यताओं पर आधारित है. शकरकंद के छिलके का उपयोग त्वचा पर करने से पहले त्वचा रोग चिकित्सक की सलाह लें. लेख में दी गई जानकारी की पुष्टि प्रभात खबर नहीं करता है.
