Quick Breakfast Ideas: आज की तेज भागती जिंदगी में सुबह का वक्त सबसे कीमती होता है. स्कूल, ऑफिस या घर के कामों की भागदौड़ में अक्सर नाश्ता छूट जाता है या फिर हम हेल्दी की जगह फास्ट-फूड चुन लेते हैं. ब्रेकफास्ट सुबह में लेना जरूरी है. ये आपके सेहत के लिए अच्छा नहीं है. आप जल्दी में घर पर ही आसनी से टेस्टी चीजों को बना सकते हैं. अगर आप सोच रहे हैं कि सुबह जल्दी-जल्दी क्या बनाया जाए, तो आप इस बात की टेंशन छोड़िए. इस आर्टिकल में आपके लिए लाए हैं ऐसे में जानते हैं कुछ ब्रेकफास्ट आइडियाज जो झटपट तैयार हो जाते हैं. आप इन ब्रेकफास्ट आइडियाज को जरूर ट्राई करें.
उपमा
आप नाश्ते में उपमा को बना सकते हैं. इसमें आप सब्जियों को डालें और इसे तैयार करें. राई, करी पत्ते, सब्जियों और सूजी के साथ आप उपमा को बना सकते हैं. ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है.
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ओट्स खिचड़ी
ब्रेकफास्ट में आप हेल्दी ओट्स खिचड़ी को बना सकते हैं. इस डिश में आप जीरा, हरी मिर्च और प्याज को डालकर भुने. इसमें में सब्जियां को डालें. इसमें आप ओट्स और मूंग दाल को मिक्स करें. पानी, नमक, हल्दी और मसाले डालकर आप इसे पका लें.
रवा इडली विद नारियल चटनी
आप सुबह के नाश्ते में इडली को बना सकते हैं. इसे आप सूजी से आसनी से तैयार कर सकते हैं. आप सूजी और दही से इडली को बनाएं और इसे आप चटनी के साथ सर्व करें.
ऑमलेट विद ब्रेड
कम समय में आप ऑमलेट को तैयार कर सकते हैं. आप प्याज, टमाटर और मिर्च डालकर ऑमलेट को तैयार कर सकते हैं. आप इसे ब्रेड के साथ ले सकते हैं.
वेजिटेबल चीला
आप बेसन और सब्जियों के साथ चीला बना सकते हैं. आप इसमें अपने पसंद की सब्जियों को डालें. चीला को आप आसानी से तैयार कर सकते हैं.
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