PM Modi Favourite Food: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 17 सितंबर 2025 को अपना 75वां जन्मदिन मनाने जा रहे हैं. उनका जीवन संघर्ष, समर्पण और संकल्प की मिसाल है. इतनी उम्र में भी पीएम मोदी की फिटनेस और एनर्जी काबिल-ए-तारीफ है. वे दिन का बड़ा हिस्सा देश सेवा में बिताते हैं और केवल 4 घंटे की नींद लेते हैं. लेकिन फिर भी उनका शरीर और मन पूरी तरह सक्रिय रहता है, इसका राज है उनकी साधारण लेकिन पौष्टिक डाइट और नियमित व्यायाम. मोदी जी को खाने-पीने का ज़्यादा शौक नहीं है, लेकिन वे हर राज्य की खासियत को ज़रूर चखते हैं. उन्होंने कई बार इंटरव्यूज़ में अपनी पसंदीदा डिशेज़ का ज़िक्र किया है. जो न सिर्फ स्वादिष्ट होती हैं बल्कि सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद हैं.
1. उपमा
प्रधानमंत्री मोदी को दक्षिण भारतीय व्यंजन उपमा काफी पसंद है. एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि जब भी वे साउथ इंडिया जाते हैं, तो उपमा ज़रूर खाते हैं. सूजी से बना उपमा हल्का और जल्दी पचने वाला नाश्ता है, जिसमें ढेर सारी सब्जियां डाली जाती हैं. इसमें भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और विटामिन्स होते हैं. यह न केवल पाचन को दुरुस्त करता है, बल्कि ब्लड शुगर लेवल को भी नियंत्रित रखता है. साथ ही, यह वजन घटाने और हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहतरीन है.
2. गुजराती खिचड़ी
गुजराती खिचड़ी प्रधानमंत्री मोदी की सबसे पसंदीदा डिश में से एक है. यह साधारण सी दिखने वाली डिश दरअसल सुपरफूड है. दाल और चावल से बनी यह खिचड़ी हल्की होती है, जल्दी पचती है और पेट को आराम देती है. खिचड़ी में प्रोटीन, फाइबर और कई तरह के विटामिन्स पाए जाते हैं, जो शरीर की संपूर्ण सेहत के लिए लाभकारी हैं. यह गट हेल्थ को सुधारती है और पेट से जुड़ी समस्याओं को कम करती है. साथ ही, वजन घटाने में भी मदद करती है.
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3. आमरस
मोदी जी को मीठे में आम का आमरस काफी पसंद है. उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा था कि उन्हें आम चूसकर खाना अच्छा लगता है और खासतौर पर आम से बना आमरस उनका फेवरेट है. आम एक लो कैलोरी फ्रूट है जिसमें नेचुरल शुगर और ढेर सारे विटामिन्स होते हैं. ये हार्ट हेल्थ, डाइजेशन, और स्किन के लिए फायदेमंद है. साथ ही, आम में मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.
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