Pink Salt Morning Drink For Weight Loss: मोटापा से छुटकारा पाने के लिये हमलोग डाइट, योगा और वह सबकुछ करने के लिये तैयार हैं जिससे हमारी फीगर स्लिम दिखें.लेकिन अब आपको इतना सबकुछ करने की जरुरत नहीं है.बस आप सुबह उठकर एक काम करना शुरु कर दीजिये और खुद की बॅाडी काे परफेक्ट बना लीजिये. हम यहां बात कर रहे हैं ‘पिंक सॉल्ट ड्रिंक’ की.इसे आज से ही पीना शुरु कर दीजिये फिर देखिये कैसे आपको स्लिम फीगर मिल जाएगा.यह ड्रिंक कोई जादू नहीं है बल्कि एक ऐसा नाॅर्मल रूटीन है जो आपके शरीर के हाइड्रेशन और मिनरल संतुलन को सुधार कर वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करता है.चलिए जानते हैं कि इस ट्रेंडिंग पिंक सॉल्ट मॉर्निंग ड्रिंक को कैसे बनाया जाए.
सामग्री
- 1 गिलास गुनगुना पानी (200–250ml)
- 1/4 चम्मच गुलाबी नमक
- 1/2 नींबू का रस
- 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
- 1 चुटकी हनी (स्वाद अनुसार
बनाने का तरीका
- गुनगुने पानी में गुलाबी नमक डालें और अच्छी तरह घोल लें.
- इसमें नींबू का रस मिलाएं.
- यदि चाहें तो काली मिर्च पाउडर और थोड़ी हनी डालकर स्वाद बढ़ा सकते हैं.
- सुबह खाली पेट इसे धीरे-धीरे पिएं.
गुलाबी नमक-सेब साइडर सिरका पेय
एक गिलास गुनगुने पानी में आधा छोटा चम्मच गुलाबी नमक और 2 छोटे चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं. जब यह अच्छी तरह मिल जाए तो इसमें आधा नींबू का रस मिलाएं.इस पेय को पीने से न सिर्फ आपका वजन कम होगा बल्कि आपका पाचन भी बेहतर होगा.
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