Parenting Tips: आजकल बच्चों में गुस्सा आना आम बात हो गई है. पढ़ाई का दबाव, मोबाइल-टीवी की लत या फिर दोस्तों के बीच की खींचतान कहें किसी न किसी वजह से आजकल के बच्चों में चिड़चिड़ापना होना आम बात है. लेकिन पैरेंट्स अगर थोड़ी समझदारी दिखाएं, तो यह गुस्सा न सिर्फ कम हो सकता है बल्कि बच्चे भारत पूर्व के कप्तान एम एस धौनी जैसे कूल भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 आसान पेरेंटिंग फॉर्मूले जो बच्चों को गुस्सैल से कूल बना देंगे.
बच्चे को सुनें और समझें
अक्सर पैरेंट्स बच्चों की बातें नजरअंदाज कर देते हैं. इससे बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है. उनकी छोटी-सी भी बात ध्यान से सुनें, इससे बच्चा खुद को अहमियत महसूस करेगा और गुस्सा कम होगा.
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टाइम मैनेजमेंट सिखाएं
होमवर्क, खेल और मोबाइल जब सबकुछ एक साथ हो तो बच्चा परेशान हो जाता है. रोज का एक छोटा-सा टाइम टेबल बनाकर बच्चे को बैलेंस सिखाएं. इससे तनाव और गुस्सा दोनों कम होंगे.
पॉजिटिव माहौल दें
घर में पॉजिटिव माहौल बच्चों पर गहरा असर डालता है. भले ही बच्चे की व्यवहार आपत्तिजनक क्यों न लगे लेकिन गाली-गलौज या चिल्लाने से बचना चाहिए. इसके बजाय बच्चे को प्यार से समझाएं. हल्का म्यूजिक, कहानी सुनाना या छोटा-सा आउटिंग बच्चे का मूड फ्रेश कर देता है.
गुस्से को सही दिशा दें
अगर बच्चा ज्यादा गुस्से वाला है तो उसे पेंटिंग, स्पोर्ट्स या डांस जैसी एक्टिविटी में लगाएं. इससे उसकी एनर्जी सही दिशा में जाएगी और गुस्सा अपने आप कंट्रोल होगा.
पैरेंट्स खुद बनें रोल मॉडल
बच्चे वही सीखते हैं जो वे देखते हैं. अगर घर में पैरेंट्स हर बात पर गुस्सा करते हैं तो बच्चा भी वैसा ही करेगा. इसलिए खुद शांत रहें और बच्चों के सामने पॉजिटिव व्यवहार दिखाएं.
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