सिर्फ 3 चीजों से बनाएं ये कोलेजन बाम, नूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया बनाने का तरीका

Collagen Balm: अगर आप झुर्रियों से परेशान हैं और अपनी त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो कोलेजन बाम का इस्तेमाल कर सकते हैं. आइए जानते हैं कोलेजन बाम को बनाने का तरीका.

Collagen Balm: खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारी स्किन को नुकसान होता है. डल स्किन, ड्राईनेस और झुर्रियों जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियों का होना सामान्य है. लेकिन कई लोगों में ये झुर्रियों समय से पहले ही दिखाई देने लगती हैं. अगर आप भी झुर्रियों की प्रॉब्लम से परेशान हैं तो आप घर पर कोलेजन बाम को बनाकर अपने स्किन पर लगा सकते हैं. इस कोलेजन बाम को बनाने का तरीका नूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने इंस्टाग्राम अकाउंट @shweta_shah_nutritionist पर शेयर किया है. 

कोलेजन बाम बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए?

• 2 बड़ा चम्मच चावल का पानी
• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 कैप्सूल विटामिन

चावल का पानी कैसे बनाएं?

बाम बनाने के लिए आपको जरूरत पड़ेगी चावल का पानी यानि राइस वाटर की. इसे आप घर पर बना सकते हैं. इसे तैयार करने के लिए आप 2 बड़ा चम्मच कच्चे चावल को आधा कप पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें. फिर इसे अच्छे से मिक्स करें और पानी को छान लें.

कोलेजन बाम बनाने की विधि

• कोलेजन बाम बनाने के लिए आप छोटी कटोरी में 2 बड़ा चम्मच चावल का पानी और 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिला लें.
• इसमें आप 2 चम्मच विटामिन ई ऑयल को डालें और अच्छी तरह मिक्स करें जबतक स्मूद क्रीम जैसा मिश्रण न बन जाए.
• अब तैयार बाम को एक छोटे कांच के डिब्बे में स्टोर करें. 

इस्तेमाल करने का तरीका

इस बाम को इस्तेमाल करने के लिए आप रात में चेहरे और गर्दन को अच्छे से साफ कर लें. साफ करने के बाद आप 2 से 3 बूंदें कोलेजन बाम की लें और हल्के हाथों से मसाज करें. इसे रातभर लगाकर छोड़ दें जिससे आपकी स्किन सॉफ्ट ग्लोइंग बने. 

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