बिजी लाइफस्टाइल और काम का बढ़ता प्रेशर कहीं आपको भी तो नहीं बना रहा निगेटिव? आज ही खुद को ऐसे करें एनालाइज

इंसान की आदतें और स्वभाव उसकी दिनचर्या और माहौल के हिसाब से बदलती रहती है. कभी इंसान सकारात्मक तो कभी नकारात्मक सोच रखता है. अपने जीवन में हो रहे बदलाव और प्रवृति के हिसाब से लोग रिएक्ट करता है.

आजकल हर इंसान बिजी लाइफस्टाइल जीता है. अपनी जीविका चलाने का प्रेशर हर किसी पर होता है. लोगों को खुद के साथ वक्त बीताने के लिए वक्त निकालने की जरूरत होती है. किसी भी इंसान के अंदर सोचने के दो पहलू होते हैं, एक सकारात्क तो दूसरा नकारात्मक. यह दोनों ही पहलू वक्त-वक्त पर हावी होते रहते हैं. कई बार ऐसा होता है कि लोग अपने अंदर की खामियां नहीं देख पाते हैं. तो चलिए जानते हैं वैसी पांच आदतों या व्यक्तित्व के बारे में जो आपको निगेटिव कैरेक्टर बना सकती है. अपने अंदर की इन खामियों को जरूर प्वाइंट आउट कर इन्हें सुधारने की कोशिश करें.

हमेशा निराशावादी रहना

अगर आप अपनी जिंदगी में खुश नहीं है तो ये एक बुरा साइन है. निराशा आपके मन पर दुष्प्रभाव डालती है और आपको अपने जीवन के प्रति नीरस करती है. निराशावादी रहने से हमें जीवन द्वारा दिए गए अवसर भी नहीं दिखते. इससे आप हमेशा बुरी चीजें होने का सोचते हैं, जो किसी तरह भी ठीक नहीं है.

कठोर और तुलनात्मक होना

अगर आपका व्यवहार लोगों के प्रति कठोर, आलोचनात्मक और तुलनात्मक हो रहा है तो यह बहुत बुरी बात है. यह संकेत है कि आप निगेटिव इंसान बनने के रास्ते पर निकल चुके हैं. आपकी ये हरकतें आपके अहंकारी और खुद से असंतुष्ट होने के बारे में बताती है.

पास्ट में खोए रहना

अपने पास्ट को याद रखना और उससे सीखना बहुत अच्छी बात है लेकिन पुरानी यादों में खोए रहना एक नकारात्मक सोच है. ये ऐसे लोग होते हैं जो पास्ट से या तो निकल नहीं पाते हैं या निकलना नहीं चाहते हैं. अगर आप इससे बाहर नहीं निकल पाएंगें तो अपने भविष्य के लिए कभी काम और मेहनत नहीं कर पाएगें.

दूसरे की बातों को महत्व ना देना

अगर आपको यह लगता है कि आप हमेशा सही है और आप जो कह रहे हैं वो हमेशा लोगों को मानना होगा, तो ये बहुत गलत संकेत है. अगर आप फैसला सुनाने वालो में से हैं और सुनना नहीं चाहते हैं तो इसे तुरंत बदलने की जरूरत है. इससे लोग आपसे दूरी बनाने लगेंगे और आपकी कोई भी इज्जत नहीं करेगा.