भूलकर भी इन लोगों को नहीं पीना चाहिए बेल का शरबत, नहीं तो पड़ेगा महंगा
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Bael Juice Side Effects: गर्मियों में बेल का जूस लोगों के लिए फायदेमंद होने के साथ साथ कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह भी है. इस लेख में हम उन मरीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें ये जूस नहीं पीना चाहिए.
Bael Juice Side Effects: गर्मियों के मौसम में लोग बाजार में मिलने वाली कोल्ड ड्रिंक की बजाय ऐसी ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद करते हैं जो न सिर्फ लू से बचाये बल्कि स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो. बेल का शरबत इनमें से एक है. यूं तो बेल का शरबत इस सीजन में किसी से अमृत कम नहीं है. क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन-सी, बीटा-कैरोटीन, थायमीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं, इतने सारे फायदे होने के बावजूद भी बेल का शरबत कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह है. तो आइए जानते हैं, किन लोगों को बेल के शरबत से दूरी बनाना चाहिए.
डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक
थोड़ी मात्रा में बेल ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकता है, लेकिन ज्यादा पीने से शुगर लेवल बढ़ सकता है. खासकर बाजार में मिलने वाले शरबत में बहुत ज्यादा चीनी होती है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन कम या डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए.
कब्ज का कारण
बेल का सेवन पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आपको कोई पेट से जुड़ी परेशानी हो तो आप इसे भूल कर भी नहीं लें. क्योंकि इससे अपच, कब्ज और पेचिश जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
बेल की शरबत से दूरी बना लें थायराइड के मरीज
जिन लोगों को थायराइड की समस्या है और वह दवा का सेवन कर रहा हो तो उन्हें इसे दूरी बना लेनी चाहिए. क्योंकि इसमें मौजूद तत्व थायराइड की दवा के साथ रिएक्शन कर सकता है.
सर्जरी होने वाली या हो गयी तो वे इस शरबत का सेवन न करें
अगर आपकी कोई सर्जरी होने वाली है या हो गयी हो तो वे इसका सेवन न ही करें तो बेहतर होगा. क्योंकि इससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है और रिकवरी में दिक्कत हो सकती है.
किडनी की शिकायत हो तो पीने से परहेज करें
अगर आपको किडनी में स्टोन की शिकात हो तो बेल का शरबत पीने से परहेज करें. क्योंकि इसमें कैल्शियम की अच्छी मात्रा होती है. जो स्टोन की समस्या को और बढ़ा सकता है.
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By Sameer Oraon
समीर उरांव, डिजिटल मीडिया में सीनियर जर्नलिस्ट हैं और वर्तमान में प्रभात खबर.कॉम में सीनियर कटेंट राइटर के पद पर हैं. झारखंड, लाइफ स्टाइल और स्पोर्ट्स जगत की खबरों के अनुभवी लेखक समीर को न्यूज वर्ल्ड में 5 साल से ज्यादा का वर्क एक्सपीरियंस है. वह खबरों की नब्ज पकड़कर आसान शब्दों में रीडर्स तक पहुंचाना बखूबी जानते हैं. साल 2019 में बतौर भारतीय जनसंचार संस्थान से पत्रकारिता करने के बाद उन्होंने हिंदी खबर चैनल में बतौर इंटर्न अपना करियर शुरू किया. इसके बाद समीर ने डेली हंट से होते हुए प्रभात खबर जा पहुंचे. जहां उन्होंने ग्राउंड रिपोर्टिंग और वैल्यू ऐडेड आर्टिकल्स लिखे, जो रीडर्स के लिए उपयोगी है. कई साल के अनुभव से समीर पाठकों की जिज्ञासाओं का ध्यान रखते हुए SEO-ऑप्टिमाइज्ड, डेटा ड्रिवन और मल्टीपल एंगल्स पर रीडर्स फर्स्ट अप्रोच राइटिंग कर रहे हैं.
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