परीक्षा में अच्छे नंबर चाहिए, तो जिम जाइये।

वाशिंटगटनः अगर आप अच्छे नंबर लाना चाहते हैं तो जिम जाने से आपके अच्छे नंबर आ सकते हैं. जिम सेहत के लिए, तो अच्छा है ही साथ ही आपकी पढ़ाई और बौद्धिक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी काफी अच्छा है.

एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ इस रिसर्च के अनुसार अगर आप पढ़ाई में अच्छे नंबर लाने के लिए पुस्तकालय में ज्यादा वक्त बिताते है तो आपके नंबर आने की संभावना कम है लेकिन अगर आप व्यायामशाला( जिम) में ज्यादा वक्त बिताते हैं तो आपके नंबर में बढोतरी हो सकती है. यह रिसर्च एक बार फिर उन सिद्धांतों का समर्थन करता है, जिसके अनुसार, अकादमिक सफलता और बेहतर स्मृति अपने आसपास एक परिवेश के निर्माण से मिलती है, जो उसे संस्थान से जोड़ने में सहायक होती है.

इस रिसर्च को अमेरिका की मिशीगन स्टेट विश्वविद्यालय (एमएसयू) के अनुसार, जिम नहीं जाने वाले छात्रों की तुलना में जिम जानेवाले छात्रों ने कॉलेज में बेहतर अकादमिक प्रदर्शन किया. विश्विद्यालय ने इस शोध की जानकारी सार्वाजनिक तौर पर भी की इसके साथ ही इसे विस्तार से "रिक्रिएशन्ल स्पोट्र्स" पत्रिका में प्रकाशित किया गया है. इस रिसर्च से साफ होता है कि दिमागी शक्ति बढ़ाने के लिए व्यायाम बेहद जरूरी है.