90 वर्षीय बुजुर्ग शारीरिक रुप से फिट, बने शिविर के मिसाल
कालियागंज : जैसे-जैसे आधुनिक जीवन शैली के चलते रोग और शारीरिक व मानसिक परेशानी बढ़ रही है वैसे वैसे लोगों की स्वस्थ रहने की कामना भी बलवती हो रही है. इसी कामना के साथ आम लोगों का अब झुकाव योगासन और ध्यान प्राणायाम की तरफ बढ़ रहा है. उत्तर दिनाजपुर जिले के कालियागंज के महेंद्रगंज के नाट मंदिर प्रांगण में शनिवार को योग शिविर का आयोजन किया गया. इसमें भाग लेने वालों में आज बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक को अत्यधिक उत्साहित देखा गया.
शिविर के प्रमुख आकर्षण रहे 90 वर्षीय गौड़ गोपाल ने बताया कि इस उम्र में भी वह योग अभ्यास के जरिये फिट हैं. उन्हें किसी तरह की दवा नहीं खानी होती है. इसकी वजह है कि वह नियमित रुप से योगासन और प्राणायाम करते हैं. इनके अनुसार योगासन और प्राणायाम विश्व की महौषधि है. इसका कोई विकल्प भी नहीं है. इसके नियमित सेवन से हम दवाओं से छुटकारा पा सकते हैं.
पतंजलि योग समिति कालियागंज की पहल पर आयोजित पतंजलि योग व्यायाम शिविर के प्रमुख आयोजक गोपाल साहा ने बताया कि नियमित रुप से योगासन करने से सहज में और बिना पैसे के रोग निवारण संभव है. वहीं, शिविर में भाग लेने आयीं किशोरी मौसिमा चक्रवर्ती ने बताया कि बचपन से ही उसे थायरायड की शिकायत रही है. उसने रायगंज और कोलकाता समेत बहुत से शहरों में जाकर इलाज कराया लेकिन उससे कोई लाभ नहीं हुआ. वर्तमान में योगासन और प्राणायाम से उसकी परेशानी काफी हद तक कम है.
इनकी तरह शिविर में आयीं कांति साहा, वेणु चटर्जी, रबिन देव, कुमार साहा व अन्य ने बताया कि पहले हम लोग दवा पर निर्भर करते थे. लेकिन जब से योगासन और प्राणायम शुरु किया है तब से दवा पर निर्भरता समाप्त हो गयी है. अब हम लोग योगासन पर ही जोर दे रहे हैं. अब तो हमें डॉक्टर के पास जाने की जरूरत ही नहीं पड़ती. योगासन से होने वाले लाभ का ही असर है कि आज के शिविर में शहर के बहुत से लोग शामिल हो रहे हैं.
