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प्रवचन :: मालिश की पद्धति है रॉफिन अलेक्जेण्डर तकनीक का उद्देश्य सिर तथा गर्दन की हलचल की सजगता को विकसित करना है. अलेक्जेण्डर का मत है कि सिर तथा गर्दन, समस्त मांसपेशियों, शरीर की अस्थियों तथा नाड़ियों की समूचे शरीर में गतिविधियों के नियंत्रण केंद्र हैं. यह तकनीक हमें देश-काल तथा गुरुत्व शक्ति द्वारा शारीरिक हलचलों के प्रति सजग बनाती है. नृत्य चिकित्सा पद्धति के संस्थापक मैरियन चैस थे. उनका लक्ष्य समूचे भावना को मजबूत तथा विस्तृत करना है. रॉफिन, मालिश की पद्धति है जो शरीर में गहरे पैठे तनावों तथा पिछले कर्मों के फलस्वरूप बनी अरुचिकर स्मृतियों को दूर करती है और हमारे शारीरिक ढांचे को नया रूप प्रदान करती है. फ्रीट्स पर्ल्स की गेस्टॉल्ट पद्धति हमारे नकारात्मक कार्यों को पुन: दुहराती है ताकि हम उन्हें दर्शन की तरह देख सकें.