झारखंड: तीन दिवसीय योग कार्यशाला शुरू, ट्रेंड ट्रेनर बहावलपुरी पंजाबी समाज के लोगों को कर रहे प्रशिक्षित

डेढ़ घंटे की इस कार्यशाला में सभी आयु वर्ग के लोगों को योग के प्रति जागरूक करने के लिए नि:शुल्क प्रशिक्षण दिया जा रहा है, जो तीन जून तक चलेगा. समाज के वयोवृद्ध सदस्यों के लिए भी विशेष योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है.

रांची: बहावलपुरी पंजाबी समाज एवं बहावलपुरी पंजाबी समाज महिला समिति द्वारा 01 जून से तीन दिवसीय योग कार्यशाला की शुरुआत हुई. रांची की कृष्णा नगर कॉलोनी स्थित श्री राधाकृष्ण मंदिर के हॉल में आयोजित इस योग कार्यशाला की शुरुआत सुबह 6:15 बजे से हुई. कार्यशाला में हार्ट फुलनेस इंस्टीट्यूट के प्रशिक्षित योग साधकों मनोज तिवारी, मुकेश तनेजा, दीपांकर एवं सुनंदा चौहान द्वारा योगा का अभ्यास कराया गया. सर्वप्रथम योग ट्रेनर द्वारा एक घंटे का मेडिटेशन कराया गया. इसके बाद सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, कपाल भांति, भ्रामरी प्राणायाम समेत अन्य योग का प्रशिक्षण दिया गया.