आयुष विभाग के प्रशिक्षकों ने लोगों कराया योग

पाकुड़ नगर. आमजन में स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता बढ़ाने के उद्देश्य से आयुष विभाग द्वारा जिलेभर में योग प्रशिक्षण का आयोजन किया गया. आयुर्विद्या अंतर्गत शनिवार को पाकुड़, पाकुड़िया, हिरणपुर, महेशपुर, लिट्टीपाड़ा, अमड़ापाड़ा सहित 40 से अधिक स्थानों पर योग प्रशिक्षकों ने नागरिकों को योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया. आयुष विभाग के पदाधिकारियों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है. रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. उन्होंने आमजन से योग को दैनिक जीवन में अपनाने की अपील की.