दस दिवसीय योग शिविर शुरू

लोहरदगा. पतंजलि योग समिति, महिला पतंजलि योग समिति, युवा भारत, किसान पंचायत व भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के तत्वावधान में शुक्रवार को दस दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ दीप प्रज्वलित कर किया गया. शिविर में योग शिक्षक संजय कुमार मधुर द्वारा योगिग-जोगिग, सूर्य नमस्कार, बैठक और दंड के विभिन्न आयामों का अभ्यास कराया गया. प्रवीण भारती द्वारा बारह आसन मंडुकासन, शशक आसन, गोमुख आसन, वक्रासन, भुजग आसन, मकरासन, मरकटासन, पादवृत आसन,सलभासन के अलावा शरीर को अंदर से स्वस्थ्य रखने के आठों प्राणायाम के महत्व की जानकारी दी. शिविर में शिवशंकर जी, अजय मित्तल, प्रवीण भारती, प्रतिभा देवी, सुमन जायसवाल सहित उमा देवी, सुनैना देवी, रामकुमार वर्मा, रामशुभग राय, दिनेश प्रजापति, कृष्णा राम, मदन महतो, जगनंदन पौराणिक, संजय कुमार मधुर, ब्रजकिशोर साहू, रामशरण राय आदि उपस्थित थे.