शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है योग : डीआइजी

बेतला. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बेतला नेशनल पार्क के न्यू एनआइसी परिसर में योगाभ्यास कराया गया. कार्यक्रम में पलामू प्रक्षेत्र के डीआइजी नौशाद आलम, पलामू टाइगर रिजर्व के फिल्ड डायरेक्टर एसआर नटेश व डिप्टी डायरेक्टर प्रजेश कांत जेना शामिल हुए. इस दौरान लोगों ने अनुलोम विलोम, भस्त्रिका व ताड़ासन सहित कई आसनों का अभ्यास किया. मौके पर मुख्य अतिथि डीआइजी श्री आलम ने कहा कि अपने शरीर को फिट रखने के लिए नियमित रूप से योगाभ्यास जरूरी है. योग करने से न केवल शरीर निरोग होता है बल्कि दिनभर चुस्ती व फुर्ती बनी रहती है. योग को अपना कर जीवन को सुखी बनाया जा सकता है. फील्ड डायरेक्टर श्री नटेश ने कहा कि प्रतिदिन एक घंटे का योग जरूरी है. इससे न केवल शारीरिक और मानसिक विकास होता है बल्कि आज के तनाव भरे जीवन को बेहतरीन तरीके से जीने की हुनर मिलती है. डिप्टी डायरेक्टर श्री जेना ने भी योग के संबंध मं जानकारी दी. मौके पर बेतला रेंजर उमेश दुबे, अजय टोप्पो, निरंजन कुमार, देव पाल भगत, मनीष बक्शी, रामकुमार, संतोष कुमार, संतोष सिंह, रजनीश सिंह, गुलशन कुमार, धीरज , विवेक तिवारी, देवेंद्र देव, मनिता कच्छप, सुकेशी बोर्डिंग, गुलशन सुरीन, नवीन कुमार, शशांक पांडेय व विवेक तिवारी सहित पलामू टाइगर रिजर्व के कई वनकर्मी शामिल थे.