स्वस्थ शरीर के लिए योग जरूरी : डीसी

खूंटी : जिला प्रशासन ने गुरुवार को एसएस हाई स्कूल के एस्ट्रोटर्फ हॉकी परिसर में प्रात: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन किया गया. इसका उद्घाटन डीसी सूरज कुमार, एसपी अश्विनी कुमार सिन्हा ने संयुक्त रूप से किया. डीसी सूरज ने कहा कि योग एक प्राचीन पद्धति है. जिसमे शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है. योग से न सिर्फ बीमारियों से छुटकारा, बल्कि इसे अपना कर कई शारीरिक और मानसिक तकलीफों को भी दूर किया जा सकता है.

योग तनाव से छुटकारा व एकाग्रता लाने का भी सशक्त माध्यम है. हर किसी को सुबह समय निकाल कर योग जरूर करना चाहिए. योग को जीवन का हिस्सा बनाने पर भी उन्होंने बल दिया. एसपी अश्विनी कुमार सिन्हा ने कहा कि आज पूरे विश्व में योग दिवस मनाया जा रहा है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी व बाबा रामदेव के नेतृत्व में आम जन को निरोग करने के लिए पहल किया गया है. योग मानव जीवन को निरोग व लंबी आयु प्रदान करती है. स्वस्थ शरीर के लिए योग जरूरी है. जिसने भी योग को जीवनशैली का हिस्सा बना लिया, उसे एक विशेष अनुभूति होती है. पूरे दिन मन व तन स्वस्थ व स्फूर्ति भरा रहता है.

जिला प्रशासन सदैव योग को बढ़ावा देने के लिए संकल्पित है. योगाभ्यास सुधा बहन ने कराया. योगाभ्यास में जिले के वरीय अधिकारी, पुलिस के अधिकारी व जवान, स्कूली बच्चे आदि ने हिस्सा लिया. इधर जिला के विभिन्न प्रखंडों के स्कूलों में विद्यार्थियों ने योगाभ्यास किया. योगाभ्यास में मदन मोहन गुप्ता, योगेश मिश्र आदि ने सहयोग किया. प्रार्थना सभा से योगाभ्यास शुरू हुआ. इसके बाद सदिचल चालन क्रिया, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्धउष्ट्रामान, शशकासन, मकरासन आदि आसन के अभ्यास कराये गये.

सुधा बहन ने की अपील : बहन सुधा ने कार्यक्रम के दौरान जिला प्रशासन से अपील की कि सभी स्कूलों में प्रतिदिन आधा घंटा का योगाभ्यास का सत्र जरूर शुरू हो.