East Singhbhum News : आत्मचिंतन से स्वस्थ रहता है मन : डॉ आजाद

घाटशिला.

सोना देवी विश्वविद्यालय के विवेकानंद ऑडिटोरियम में शुक्रवार को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर विशेष व्याख्यान आयोजित हुई. इसका वैश्विक विषय आपदाओं और आपात स्थितियों में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच रहा. यह संकट के समय मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की जरूरत पर केंद्रित है. कार्यक्रम की अध्यक्षता विश्वविद्यालय के कुलसचिव प्रो डॉ गुलाब सिंह आजाद ने की. उन्होंने कहा कि प्राकृतिक आपदाओं और बदलते सामाजिक परिवेश में मानसिक स्वास्थ्य अब अनिवार्य है.डॉ आजाद ने बताया कि तनाव के मामले युवाओं में तेजी से बढ़ रहे हैं. उन्होंने भगवद गीता का उल्लेख करते हुए कहा कि मन पर नियंत्रण, एकाग्रता, दिनचर्या और आत्मचिंतन मानसिक स्वास्थ्य के मूल तत्व हैं. कुलपति और मान्यता प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ जे पी मिश्रा ने कहा कि जीवन में समायोजन और संतुलन बनाये रखना मानसिक स्वास्थ्य के लिये अनिवार्य है. कुलाधिपति प्रभाकर सिंह ने कहा कि भारतीय दर्शन और संस्कृति को अपनाकर ही मन और शरीर दोनों को स्वस्थ रखा जा सकता है. कार्यक्रम में विभिन्न संकायों के डीन, विभागाध्यक्ष, प्रोफेसर और बड़ी संख्या में विद्यार्थी उपस्थित थे.