Dhanbad News: कुमारधुबी क्लब में वेलनेस व फिटनेस पर सेमिनार

Dhanbad News: रिसोर्स पर्सन ने महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी टिप्स दिये

Dhanbad News: प्रेरणामय महिला समिति चिरकुंडा-बराकर की ओर से शुक्रवार को कुमारधुबी क्लब में वेलनेस व हेल्थ फिटनेस विषय पर सेमिनार का आयोजन किया. इसमें काफी संख्या में महिलाओं ने हिस्सा लिया. कोलकाता से आये रिसोर्स पर्सन वेलनेस एंटरप्रेन्योर रितेश बाउरी ने महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी टिप्स दिये. मुख्य अतिथि निरसा अरूप चटर्जी की पत्नी अनन्दिता चटर्जी थीं. अध्यक्षता समिति की अध्यक्ष चारु केजरीवाल, संचालन व धन्यवाद ज्ञापन स्वाति अग्रवाल ने किया.

शरीर को संतुलित रखने की जरूरत

रितेश बाउरी ने कहा कि शरीर में प्रति सेकेंड नये सेल बनते हैं, जिसके देखभाल की जरूरत है. शरीर को संतुलित रखने की जरूरत है. सुबह में टहलना सबसे अच्छा व्यायाम होता है. इसे अपनी जीवन शैली में अपनाने की जरूरत है. आयोजन में समिति की अध्यक्ष चारु केजरीवाल, कोषाध्यक्ष रीता गढ़यान, स्वाति अग्रवाल, राज अग्रवाल, मधु पोद्दार, अनिता भुकानिया का योगदान रहा. मौके पर सुनीता अग्रवाल, संगीता अग्रवाल, किरण सराफ, मीना गढ़यान, कुमुद गढ़यान, कुसुम खरकिया, निधि अग्रवाल, रेणु अग्रवाल, रचना कपाही, शिवानी पोद्दार, वासु रुंगटा, सीमा अग्रवाल, श्रुति दुदानी, माला शर्मा, सारिका गढ़यान, शोभा अग्रवाल आदि थीं.