Chaibasa News : विद्यार्थियों को मानसिक तौर पर स्वस्थ होना जरूरी : शिल्पा

चाईबासा. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर प्राचार्या शिल्पा गुप्ता और प्राणिक हीलिंग सेंटर चाईबासा की अध्यक्ष सुलेखा साव के संयुक्त प्रयास से मांगीलाल रूंगटा प्लस टू विद्यालय में वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे कार्यक्रम आयोजित किया गया. विद्यालय सभागार में सभी छात्र-छात्राओं के लिए प्रेजेंटेशन और मेडिटेशन वीडियो कमेंट्री के साथ विस्तृत ध्यान सत्र हुआ. प्राचार्या ने कहा कि पढ़ाई और परीक्षा का दबाव तथा जीवन की चुनौतियों से सामना करने के लिए विद्यार्थियों का मानसिक स्वास्थ्य मजबूत होना आवश्यक है. इसके बाद हल्की मूवमेंट एक्सरसाइज करवाई गई, और शांत एवं दिव्य वातावरण में लगभग 45 मिनट तक ध्यान चला. स्लाइड प्रस्तुति के माध्यम से छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य, मेडिटेशन और शरीर में मौजूद विभिन्न चक्रों की जानकारी दी गयी. ध्यान समाप्त होने पर सभी ने मानसिक शांति का अनुभव किया. धन्यवाद ज्ञापन संगीता सिन्हा ने किया और कार्यक्रम को बच्चों के लिए अत्यंत आवश्यक बताया. कार्यक्रम में उषा कुमारी, रीना जयश्री मिंस, अनंजय प्रसाद, विजय महली, पूर्णिमा, सिद्धि, मुक्ति रानी, अंजलि और रामचंद्र आदि शामिल हुए.