योग शिविर में रोगों से बचाव की दी गयी जानकारी

-पटना वीमेंस कॉलेज में पांच दिवसीय योग शिविर का समापन संवाददाता, पटना पटना वीमेंस कॉलेज के योग क्लब की ओर से चलाये जा रहे पांच दिवसीय ऑनलाइन ट्रेनिंग प्रोग्राम का सोमवार को समापन हो गया. गूगल मीट पर इस प्रोग्राम के समापन पर कॉलेज की प्राचार्या डॉ सिस्टर एम रश्मि एसी ने कहा कि इस तरह के वर्कशॉप से आप खुद को बैलेंस करना सीखते हैं. किसी भी परिस्थिति में आप संयम से काम लें. योग को-ऑर्डिनेटर डॉ कीर्ति चौधरी ने कहा कि यह पांच दिवसीय वर्कशॉप हम सभी के लिए काफी लाभदायक रहा. हर दिन अलग-अलग विषयों पर योग किया गया. पहले दिन अवसाद, दूसरे दिन पेट संबंधी योग, तीसरे दिन हृदय व लिवर संबंधी योग समेत खुश रहने से योग के बारे में जानकारी दी गयी. 21 जून को कॉलेज की ओर से सामूहिक तौर पर बड़े स्तर पर योग दिवस मनाया जायेगा. योग टीचर मीतू कुमारी ने इन पांच दिनों में विभिन्न आसनों से जरिये विभिन्न रोगों का समाधान बताया. इस दौरान कॉलेज की टीचर्स, छात्राएं और नॉन टीचिंग स्टाफ ने भाग लिया.