155 साधकों ने किया योगाभ्यास, फलाहार से दी स्वस्थ जीवनशैली की प्रेरणा

Nawada News. खेल भवन में योग का भव्य आयोजन हुआ. कार्यक्रम में कुल 155 साधकों ने भाग लिया, जिनमें 100 पुरुष, 55 महिलाएं और 13 युवा साधक शामिल थे.

हरिश्चंद्र स्टेडियम स्थित खेल भवन में योग का किया गया आयोजन योग कर मानसिक और शारीरिक संतुलन के महत्व को बताया फ़ोटो-सामूहिक रूप से योग करते लोग. प्रतिनिधि नवादा नगर खेल भवन में योग का भव्य आयोजन हुआ. कार्यक्रम में कुल 155 साधकों ने भाग लिया, जिनमें 100 पुरुष, 55 महिलाएं और 13 युवा साधक शामिल थे. योग सत्र के दौरान 45 मिनट का प्रोटोकॉल योगाभ्यास कराया गया, जिसमें विभिन्न योगासन और प्राणायाम शामिल थे. साधकों ने सामूहिक रूप से योग कर मानसिक और शारीरिक संतुलन के महत्व को रेखांकित किया. योगाभ्यास के उपरांत सभी प्रतिभागियों के बीच फलाहार के रूप में हरा मूंग, चना, किशमिश और बादाम वितरित किया गया, ताकि उन्हें यह संदेश दिया जा सके कि एक स्वस्थ दिन की शुरुआत संतुलित आहार और योग से होनी चाहिए. खेल भवन में पिछले एक वर्ष से नियमित रूप से प्रतिदिन प्रातः 4:30 से 6:00 बजे तक योग और प्राणायाम की नियमित कक्षाएं संचालित की जा रही हैं, जिससे शहरवासियों में योग के प्रति जागरूकता और अनुशासन दोनों बढ़े हैं. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर उपस्थित प्रमुख साधकों में आनंद किशोर, शैलेश कुमार, सुबोध प्रसाद, सुनील कुमार, पिंटू कुमार, मुन्ना कुमार, पूजा सिन्हा, प्रियंका कुमारी, मन्नत कुमारी, डॉ. विवेकानंद समेत कई योग प्रेमी शामिल रहे. आयोजन ने योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने का प्रेरणादायी संदेश दिया.