दोपहर 12 से शाम चार बजे तक लू से बचाव का अलर्ट

Heat wave alert from 12 noon to 4 pm

स्वास्थ्य विभाग ने जारी किया दिशा निर्देश, बचाव के बताये तरीके उपमुख्य संवाददाता, मुजफ्फरपुर तापमान में बढ़ोतरी से लू भरी हवा चल रही है. ऐसे समय में धूप में अधिक देर तक बाहर रहने पर लू लगने का खतरा हो सकता है. इसको लेकर स्वास्थ्य विभाग ने अलर्ट जारी किया है. डीपीएम रेहान अशरफ ने बताया कि दोपहर 12 बजे से शाम चार बजे तक के लिये विभाग ने अलर्ट जारी किया है. इस दौरान लोगों से सतर्कता बरतने की अपील की गयी है. इस दौरान बहुत जरूरी हो तभी घर से निकलें. इसके लिये निम्न निर्देशों का पालन करें. सुबह कुछ खा कर निकलें. सिर को ढक कर बाहर जाएं. आंख को बचाने के लिये सन ग्लास पहने. दिन में पानी, जूस और शरबत लें. बच्चे को धूप में बाहर नहीं ले जाएं. प्यास नहीं लगने पर भी पानी, नींबू पानी और छाछ का सेवन करें. दिन में खिड़कियों को बंद रखें. लू लगने के लक्षण तेज सिरदर्द चक्कर आना उल्टी आना अधिक पसीना या पसीने का बंद हो जाना मांसपेशियों में ऐंठन प्राथमिक उपचार व्यक्ति को तुरंत ठंडी और छायादार जगह पर ले जाएं. उसके कपड़े ढीले करें और ठंडे पानी से शरीर को स्पंज करें. यदि व्यक्ति होश में है, तो उसे पानी या इलेक्ट्रोलाइट्स दें. स्थिति गंभीर होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें.