Motihari: छात्राओं व शिक्षिकाओं ने किया योगाभ्यास

Motihari: मोतिहारी.डॉ. श्री कृष्ण सिंहा महिला कॉलेज में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आइक्यूएसी के तत्वावधान में सभी शिक्षक , शिक्षकेत्तर कर्मचारियों तथा छात्राओं ने योगाभ्यास किया. योग शिक्षिका पूजा द्वारा कई आसन कराए गए और इसके फायदे भी बताएं गए. योग आसनों में अनुलोम विलोम , भ्रामरी , ताडासन , हलासन इत्यादि करवाया.इस साल योग दिवस का थीम “एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग ” है को ध्यान में रखते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए महाविद्यालय प्राचार्य प्रो. (डॉ) पंकज कुमार ने बताया कि योग का अर्थ होता है जोड़ना यानी की आत्मा से परमात्मा को जोड़ना, ऐसी अवस्था में शरीर को पहुंचना ही योग है. इसका प्रभाव मनुष्य के शरीरिक और मानसिक स्वस्थ रखने पर पड़ता है . प्रतिदिन योगा करने से हमें डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी , हमारे शरीर में इतनी क्षमता है कि वह बीमारियों को इन योग के द्वारा ही वह हमें स्वस्थ कर देता है..मौके पर डॉ नीतू , डॉ कुमारी रोशनी विश्वकर्मा , डॉ मनोरमा राय , डॉ अर्पणा , लवली सिंह , भास्कर गुप्ता ,ज्ञान कुमार, अमन, हरिचरण तथा महाविद्यालय की छात्राओं ने मिलकर योग किया.