Darbhanga: पर्यवेक्षण गृह में आवासित किशोरों को कराया गया योगाभ्यास

दरभंगा. पर्यवेक्षण गृह में आवासित किशोरों को योगाचार्य रौशन उपाध्याय एवं बाल कल्याण समिति की अध्यक्ष कुमारी गुंजन ने योगाभ्यास कराया. योग निद्रा का अभ्यास कराते हुये बताया गया कि यह ऊर्जा को संरक्षित एवं समेकित करता है. योग निंद्रा आध्यात्मिक नींद है, जिस दौरान लोग जागते हुए सोते हैं और सोते हुए जागते रहते हैं. किशोर न्याय बोर्ड की प्रधान मजिस्ट्रेट मोहिनी कुमारी ने किशोरों से कहा कि योग शारीरिक, मानसिक व भावनात्मक रूप से स्थिरता लाने का सशक्त माध्यम है. सहायक निदेशक अनिमेष कुमार ने कहा कि योगाभ्यास से मन निर्मल रहता है. बाल कल्याण समिति के सदस्य अजीत कुमार मिश्र ने कार्यक्रम का संचालन करते हुए कहा कि योग निद्रा मनुष्य के मन, चित्त एवं बुद्धि को स्थिर करते हुए तनाव से मुक्त करता है. मौके पर बोर्ड की सदस्य आराधना कुमारी, संदीप कुमार झा, शोभानंद शर्मा आदि मौजूद थे.