जीवन में किसी भी परिस्थिति में तनाव मुक्त रहना चाहिए : कमांडेंट

छह दिवसीय स्ट्रेस मैनेजमेंट कार्यक्रम का समापन

कोईलवर.

कोईलवर स्थित 114वीं वाहिनी द्रुत कार्य बल के मुख्यालय में विगत तीन जनवरी से चल रहे छह दिवसीय तनाव प्रबंधन प्रशिक्षण कार्यक्रम का सफलतापूर्वक समापन हुआ. “आर्ट ऑफ लिविंग ” के कुशल प्रशिक्षकों द्वारा आयोजित 06 दिवसीय तनाव प्रबंधन कार्यशाला का समापन गुरुवार को बल के कमांडेंट अश्विनी कुमार झा द्वारा विधिवत किया गया.

इस प्रशिक्षण कार्यक्रम को “आर्ट ऑफ लिविंग ” के श्री पुष्पक कुमार द्वारा 114वीं वाहिनी द्रुत कार्य बल के राजपत्रित अधिकारियों, अधिनस्थ अधिकारीगण तथा जवानों को मार्गदर्शन, व्यावहारिक उदाहरणों एवं सकारात्मक दृष्टिकोण के माध्यम से तनाव की प्रकृति को समझने और उसका प्रभावी प्रबंधन करने की दिशा में महत्वपूर्ण प्रशिक्षण प्रदान किया गया. इस कार्यशाला के दौरान मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन और सुर्दशन क्रिया पर गहण प्रशिक्षण प्रदान किया गया. इस कार्यशला के समापन समारोह में कमांडेंट ने राजपत्रित अधिकारियों, अधीनस्थ अधिकारीगण तथा जवानों को संबोधित करते हुए कहा कि इस कार्यशाला में सिखायी गयी तकनीक को हम सभी को अपने सामान्य जीवन में भी अपनाना चाहिए व जीवन में किसी भी परिस्थिति में तनाव मुक्त रहना चाहिए. तनाव प्रबंधन केवल एक तकनीकी कौशल नहीं, बल्कि पेशेवर एवं व्यक्तिगत दोनों क्षेत्रों में स्थिरता, संतुलन तथा विवेकपूर्ण निर्णय लेने की क्षमता को बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण साधन है. कार्यशाला में प्राप्त रणनीतियां एवं तकनीकें द्रुत कार्य बल के कर्मियों को तनावपूर्ण परिस्थितियों में मानसिक धैर्य बनाए रखने, कार्यक्षमता बढ़ाने तथा नेतृत्व गुणों को सुदृढ़ करने में सहायता करेंगी.